מארחים במדור את איריס גרינשפון, מי שהמציאה ומקדמת את שיטת הכפיות! מרצה ומאמנת לשינוי הרגלים לאורח חיים בריא; בעלת "כאן אוכלים בכיף" סדנאות מעשיות עם אלעד זוהר, ערוץ 13 קשת
אושר אידלמן הוא הרבה יותר משף ודיאטן, אלא נושא בשורה של ממש: אוכל טעים יכול להיות בריא ומזין. יש דרך אחרת ממה שתמיד סיפרו לנו! השף והדיאטן מתארח בפינה וחושף לא רק את ההעדפות שלו אלא גם מתכון לעוגה מפנקת ובריאה
