שנים של עומס לא ריאלי הביאו את הגוף שלי לקריסה.
דבר שלא נפתר ברפואה הקונבנציונלית ולא במשלימה.
בדיקות, טיפולים, דיאטות והרבה כסף שהוצאתי…שום דבר לא עזר.
מתוך אמונה שכל אדם אחראי על בריאותו וצריך לדעת לנווט את גופו, החלטתי להירשם ללימודי רפואה תזונתית במרכז לרפואת הרמב״ם ולטפל בעצמי.
הבריאות שלי השתפרה פלאים ואיתה – ירידה של 10 ק״ג במשקל, אנרגטיות שיא, חילוף חומרים ששומר עליי מעלייה במשקל ומערכת עיכול שהוקל לה משמעותית.
החיים שלי השתנו.
לא התכוונתי לשנות מקצוע, היה לי נוח, פשוט הייתה נקודה שבה הבנתי שזה הייעוד שלי וששם אני צריך להיות.
היום הגישה שלי, בשורש ובמהות שלה היא רמב״מית, אך נשענת על המדע המודרני ועל המחקרים העדכניים ביותר.
אני פוגש בקליניקה ובהרצאות המון אנשים שמחפשים פתרונות קסם, כדור פלא, שינוי חדשני שאין כמותו.
וזה נכון שאם יש לך כבד שומני – גדילן וכורכומין יעזרו מאוד, יש תרומה רבה לשילוב המזונות או לחומץ תפוחים כשמדובר בעמידות לאינסולין וטרום סכרת.
אבל הדרך האמיתית לייצר חיים בריאים, לרפא אתגרים בריאותיים ולהרגיש הכי טוב שניתן, היא דרך הדרגתית, שקולה, שלא מאמינה בפתרונות קסם ולא כופה את עצמה על אורח החיים, אלא מותאמת אליו.
אין Template אחד לכולנו ואין נוסחה, צריך לאזור אומץ ולעשות את הצעד הראשון.
ואחרי הצעד הראשון עוד אחד, ועוד אחד.
וזו בדיוק הדרך לבריאות.
בקליניקה אני מלווה מטופלים בשיטת Milestones שמחברת ידע עתיק למדע מודרני ומניעה להרגלי חיים בריאים בצורה הדרגתית ומותאמת אישית.
