LiveWell_Fly
LiveWell_Fly

עוגת גבינה תותים מדהימה

מאת: אומינה קדמי, יועצת תזונה הוליסטית, מנחה סדנאות לניקוי גוף ומזונות על ומלווה תהליכי ריפוי טבעי)
זמן קריאה: < 1 דקה
SmartKish_In

 

 

עוגת גבינה תותים מדהימה

 

לתחתית:

כוס מקדמיה מושרים כ- 6 שעות
כוס שבבי קוקוס
שלוש כפות מייפל

לערבב במעבד מזון עד לקבלת בצק. לשטח בתבניות קטניות או רינגים

 

לגבינה:

שתי כוסות קשיו מושרים כ-6 שעות
ארבע כפות מייפל
חצי כוס מים
שלוש כפות מיץ לימון
כפית שמן קוקוס

לערבב בבלנד עד לקבלת מרקם אחיד וקרמי

 

הכנת התותים:

כוס תותים פרוסים
רבע כוס מיץ תפוזים
חצי כפית אבקת וניל

להשרות את כל המרכיבים כשעתיים במקרר.

 

הרכבת העוגה:

ניתן להכין כעוגות אישיות או בתבנית. משטחים את הבצק, מורחים בנדיבות את הקרם, מסדרים את התץותים מלמעלה ומכניסים למקפיא או למקרר.

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו