סמודי (שייק) ירוק-מתוק של זוהר צמח וילסון

זמן הכנה: 5 דקות
זמן בישול: ללא בישול
4 מנות

2 עלי חסה ערבית
2 גבעולי סלרי
1/2 צרור פטרוזיליה
2 תפוחי עץ
1 בננה
1תפוז
2תמרים מגולענים
1 כף גדושה שמן קוקוס
4 כוסות מים

• שוטפים היטב את כל המוצרים.
• מקלפים את קליפת התפוז.
• חותכים את תפוחי העץ ונפטרים מהליבה והגרעינים.
• קוצצים את כול הפירות והעלים.
• מכניסים הכול למערבל המזון (בלנדר) וטוחנים עד לקבלת מרקם קטיפתי.

לאתר של זוהר

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו