Focus_Doctor_fly
Focus_Doctor_fly

סלט כרובית מוקפצת בטרגון

מאת: בני נחמני, שף טבעי
זמן קריאה: < 1 דקה

סלט כרובית מוקפצת בטרגון

רכיבים:

1 ראש כרובית
2 קישואים
1 חבילה נבטי חמנייה
1 חבילה קטנה טרגון
1 כף דבש
שמן זית
1 כף לימון סחוט
1 כף חרדל

 

אופן ההכנה:

1. חותכים את הכרובית לפרחים, חותכים את הקישוא לאורך לארבע ולפיסות של 3 ס"מ ("באטונט"), קוצצים דק את הטרגון.

Focus_Doctor_IN

2. מקפיצים את הכרובית והקישוא בווק או סוטאז' גדול עם מעט שמן זית והטרגון עד שהירקות מתרככות מעט (אפשר גם בתנור בחום גבוה לעשר דקות).

3. מערבבים בצנצנת 6 כפות שמן זית עם 2 כף לימון ו-1 כף דבש ו-1 כף חרדל. מערבבים עד שנהיה מרקם חלק ואחיד.

4. מסדרים את הירקות בצלחת הגשה, מוזגים את הרוטב מעל ומקשטים עם נבטי החמנייה.

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו