Jeliat_Fly
SmartKish_Fly

פיצה טורטיה

מאת: הילה נוה, נטורופתית
זמן קריאה: < 1 דקה
המנה מורכבת מטורטיה מחיטה מלאה אורגנית, כך שאינה מכילה הרבה בצק ואת המילוי ניתן לגוון כיד הדמיון הטובה במרכיבים האהובים עליכם. אצלי הילדים אוהבים להכין את הפיצה וכל אחד לפי גילו, עוזר בריסוק השקדים, מריחת הרסק וכו' – המתכון מהיר הכנה ולא דורש זמן רב בתנור.
Bari15_In

המרכיבים:

3 טורטיות – מחיטה מלאה אורגנית
1 חבילת רסק עגבניות אורגנית קטנה.
1/3 כוס שקדים טחונים דק.
1/2 כוס גרגירי תירס.
תבלינים: אורגנו יבש.
ניתן לגוון ולהוסיף זיתים, עגבניות מיובשות, בזיליקום, רצועות של ירקות, וכו'

אופן ההכנה:

• מחממים תנור ל- 170 מעלות.

• מרפדים תבנית בנייר אפיה, מניחים את הטורטיות מורחים על כל טורטיה 1/3 חבילת רסק.

• מפזרים מעל את התירס, השקדים, האורגנו וכל תוספת אשר בחרתם.

• מכניסים לתנור לזמן קצר – כ- 7 דקות.

 

 הבת של הילה שמחה לאכול צילום: הילה נוה

הבת של הילה שמחה לאכול צילום: הילה נוה

 

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו