מילקשייק שוקולד בריא
מאת: שירלי בר, מומחית Raw Food
זמן קריאה: < 1 דקה
המצרכים:
1 בננה
חופן אגוזי קשיו לא קלוי
1 כפית תמצית וניל טבעית
1 כפית אבקת קקאו אורגית
2 כפות סירופ אגבה
3 קוביות קרח
½ כוס מים
אופן ההכנה:
לעבד את כל המצרכים בבלנדר עד לקבלת שייק סמיך. ניתן להמתיק לפי הצורך.
שייק טעים ממש כמו מילק שייק אמיתי, אך בריא הרבה יותר!!
