שייק אוכמניות ולבנדר
מאת: המתכון באדיבות Beko - מותג מכשירי החשמל הבינלאומי
זמן קריאה: < 1 דקה
הלבנדר, בעל הריח המשכר, ידוע כבעל יתרונות במריחה חיצונית על העור וכן כרכיב בחליטות תה שונות.
כאן הוא משמש כרכיב מרכזי בשייק!
הוסיפו גם אוכמניות בריאות ותפוזים ותקבלו שייק עשיר בטעמים ומלא ביתרונות בריאותיים.
למשקאות בריאים נוספים:
חומץ סרפדים להפחתת אלרגיות וניקוי רעלים
מתכון שייק אוכמניות ולבנדר
מצרכים:
200 מ"ל מיץ סחוט מתפוזים טריים
100 גרם אוכמניות
כפית של פרחי לבנדר מיובשים
כפית של סירופ מייפל אמיתי
הוראות הכנה:
הכניסו את כל המצרכים לבלנדר וערבלו במהירות גבוהה.
השייק מוכן כאשר המרקם אחיד וחלק.