"קפה" שקדים מפנק ומזין
מאת: דפנה אמון – בריאות ותזונה טבעית
- שפית של רו-פוד ומרצה לתזונה ובריאות טבעית
"קפה" שקדים מפנק ומזין. צילום: CANVA
רבים מתקשים להיגמל מההרגל לשתות קפה.
בכנס אוכלים בריא 15 הקרוב, תיערך סדנת קינוחים בריאים של שפית הרואו-פוד דפנה אמון.
ומה מתאים לצד קינוח אם לא קפה בריא ומפנק?
המתכון לפניכם…
לתחליפים בריאים נוספים לקפה:
מתכון ל"קפה" שקדים מפנק ומזין
מצרכים לספל (כ-300 מ"ל):
כוס מים חמימים
2 תמרים מגולענים
15 שקדים מושרים וקלופים
חצי כפית אבקת חרובים
1-2 טיפות תמצית וניל איכותית
הוראות הכנה
מניחים את כל הרכיבים בבלנדר עוצמתי וטוחנים עד שמתקבל מרקם אחיד.
מוזגים לספל ונהנים.
ועכשיו חסר רק הקינוח…
בסדנה של דפנה אמון בכנס אוכלים בריא 15 תלמדו כיצד להכין עוגיות אלפחורס עם קרמל חלומי, קרמבל תפוחים עם גלידת וניל, רולדת פרג ללא אפייה ועוד הפתעות מתוקות… כולן בריאות ומזינות!
לפרטים ולרכישת כרטיסים היכנסו לאתר כנס אוכלים בריא 15.
שימו לב: גולשי EatWell זכאים להנחה בהקלדת קוד קופון: 1313
צרו קשר עם דפנה אמון – בריאות ותזונה טבעית
