ממרח שעועית לבנה בעשבי תיבול
מאת: איילת בוקר נוה תזונאית טבעית ומנחה סדנאות בישול בריא
זמן קריאה: < 1 דקה
חומרים:
1 כוס שעועית לבנה מבושלת
חופן עירית קצוצה
חופן כוסברה קצוצה
חופן פטרוזיליה קצוצה
1 כפית שום כתוש
כמון לפי הטעם
אופן ההכנה:
טוחנים הכל במעבד מזון, אם יש צורך ניתן להוסיף מעט שמן זית או מים, אפשרות נוספת- טחינה גולמית.
