גלידת פירות לבריאות

גלידת פירות לבריאות

ליאורה גולדברג מזמינה אתכם לפנות 10 דקות עם הילדים ולהכין ביחד את המתכון המנצח לגלידת פירות בריאה, עשירה בטעמים, וטעימה לנשנוש מתי שרק רוצים.

גלידה של בריאות צילום: דן פרץ

מצרכים:

3 כוסות תותים (חצויים לשניים)
1-2 בננות בשלות
1 כפית תמצית וניל טבעית
1-2 כפות סירופ אגבה (להשיג בחנויות הטבע)

אופן ההכנה:

 מכניסים למערבל המזון את התותים והבננות, ומוסיפים את סיפור אגבה הטבעי ותמצית הווניל.

 מוסיפים עוד קצת מים ומערבלים במהירות גבוהה – עד לקבלת מרקם אחיד.

 מגישים מיד בכוסות הגשה.

 לקישוט: ניתן להוסיף תותים חצויים טריים על גבי המנה.

מיקרו טיפ: מתכון פשוט להכנה, המועשר בויטמינים ונוגדי חמצון.

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו