ממרח כוסברה

מאת: אפרת נבון, נטורופתית, מדקרת ואירידיולוגית - נטורופתיה, אירידולוגיה, דיקור. התמחות בטיפול במחלות כרוניות וסרטן, ניקוי גוף מרעלים, סדנאות בישול ואפיה בריאים

אוהבים כוסברה? תאהבו את הממרח הזה!

הממרח מעולה לחיזוק מערכת החיסון, לקנדידה, מניעת סרטן, לסובלים מלחץ דם גבוה, מעצירות ולכל שוחרי הבריאות.

מרכיבים:

2 צרורות כוסברה, ללא גבעולים.

חצי צרור פטרוזיליה.

5 שיני שום.

חצי כפית מלח הימלאיה או herbamare – תערובת לתיבול אורגנית

4 כפות גרעיני חמניה קלופים או צנוברים לא קלויים

חצי כוס שמן זית

אופן ההכנה:

טוחנים את כל הרכיבים במעבד מזון, עד לקבלת מרקם משחתי.

אם יש צורך מוסיפים עוד שמן זית.

הממרח אידיאלי למריחה על קרקרים, לחמים וכדאי גם לטבול בו רצועות ירקות קשים כגון גזר, מלפפון, קולורבי וכדומה.

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו