3 רכיבים להורדת כולסטרול באופן טבעי

3 רכיבים להורדת כולסטרול באופן טבעי. איור: pixabay

רמות גבוהות של כולסטרול מהוות אחד מגורמי הסיכון המרכזיים למחלות לב וכלי דם, הנחשבות לגורם התמותה המוביל בעולם המערבי.

לאורך השנים, גובשה הסכמה רחבה בקרב הקהילה המדעית כי ניתן להשפיע בצורה משמעותית על איזון רמות הכולסטרול באמצעות שינוי אורח חיים, תזונה ותוספי תזונה מבוססי מחקר.

שלושה מרכיבים טבעיים מובילים את התחום בשנים האחרונות: פיטוסטרולים, שום שחור ומגנזיום ציטראט.

סקירה זו תבחן את השפעתם על רמות הכולסטרול ואת היתרון האפשרי בשילוב ביניהם.

פיטוסטרולים: מתחרים טבעיים לכולסטרול

פיטוסטרולים הם תרכובות צמחיות הדומות במבנה הכימי לכולסטרול.

בעת הימצאותם במעי, הם "מתחרים" עם הכולסטרול על הספיגה דרך דופן המעי.

בכך הם מפחיתים את כמות הכולסטרול שנכנסת למחזור הדם.

מספר לא מבוטל של מחקרים כגון מטא אנליזה שכללה מספר מחקרים קליניים^[1] מצאו שצריכה יומית של 1.5 עד 2.4 גרם פיטוסטרולים יכולה להוריד את רמות הכולסטרול הרע (LDL) בכ-7% עד 10% בתוך מספר שבועות בלבד.

מנגנון פעולה זה זכה לאישור של גופים בינלאומיים כמו ה-FDA וה-EFSA.

מעבר לכך, מחקרים מהשנים האחרונות^[2] מעידים על כך שפיטוסטרולים יכולים גם להשפיע על מנגנונים דלקתיים, ובכך לתרום לייצוב של רובדי שומן קיימים בדפנות כלי הדם – מה שמפחית את הסיכון לאירועים לבביים.

חשוב להדגיש כי פיטוסטרולים אינם משפיעים לרוב על רמות הכולסטרול הטוב (HDL), אך עשויים לתרום לשיפור היחס הכללי בין סוגי השומנים בדם.

מגנזיום ציטראט ליפוזומלי: תמיכה ביוכימית לחילוף חומרים שומני

מגנזיום מסייע להורדת כולסטרול באופן טבעי. צילום: 123RF

מגנזיום ממלא תפקיד מפתח במאות תהליכים ביוכימיים בגוף, לרבות פעילות אנזימים הקשורים לחילוף החומרים של שומנים וכולסטרול.

אחת הצורות הביולוגיות הזמינות ביותר של מגנזיום הינה מגנזיום ציטראט.

מגנזיום ציטראט נמצא במחקרים כמסייע לשיפור פרופיל השומנים בדם ולהפחתת תנגודת לאינסולין.

מנגנון ההשפעה כולל:

• שיפור ברגישות לקולטן האינסולין
• ירידה בתהליכים דלקתיים בגוף
• השפעה מיטיבה על תפקוד הכבד – איבר מפתח באיזון שומנים

מחקרים אף מצביעים על כך שמחסור כרוני במגנזיום עלול להוביל לרמות כולסטרול גבוהות יותר באופן עקבי.

כאשר הוא משולב בטכנולוגיה ליפוזומלית זמינותו הביולוגית עולה באופן משמעותי.

הדבר מאפשר לו להגיע ליעדיו התוך-תאיים ביעילות גבוהה יותר.

טכנולוגיה זו משתמשת בשכבת שומנים (פוספוליפידים) המדמה את קרום התא.

בכך היא משפרת את הספיגה וההובלה של המגנזיום בתוך הגוף.

תוספים ליפוזומליים נחשבים לדור הבא של תוספי התזונה, והם מבטיחים קליטה מוגברת ומינימום תופעות לוואי במערכת העיכול.

שום שחור מיושן: איזון הכולסטרול ושיפור בריאות כלי הדם

פלא ושמו שום שחור. צילום: pixabay

שום שחור מיושן (Aged Black Garlic) הפך בשנים האחרונות לאחד התוספים המסקרנים ביותר בתחום הבריאות הטבעית, ולא במקרה.

מחקרים חדשים מגלים שהוא עשיר בחומר פעיל בשם S-allyl-cysteine (SAC), תרכובת בעלת השפעה נוגדת חמצון ונוגדת דלקת.

במחקר קליני מ-2022^[3], נמצא כי נטילה תוספת של שום שחור מיושן (ABG)  עם 1.25 מ"ג SAC למשך 6 שבועות הורידה משמעותית לחץ דם דיאסטולי בקרב אנשים עם כולסטרול גבוה, בעיקר גברים.

מחקר נוסף מ-2023^[4] מצא גם הוא כי נטילה של תמצית שום שחור מיושן (תוספת יומית של 250 מ"ג +ABG10 המכיל 0.25 מ"ג SAC) הורידה את לחץ הדם הסיסטולי והדיאסטולי ואף סייעה בשיפור מדדים פיזיולוגיים נוספים.

חשוב להבין כי רמות לחץ הדם ורמות הכולסטרול – קשורות זו בזו.

כאשר לחץ הדם יורד, זרימת הדם משתפרת, תפקוד דופן כלי הדם מתאזן, והסיכון לשקיעת כולסטרול (ובפרט כולסטרול LDL) בדפנות העורקים פוחת.

שלושתם בכמוסה אחת: הכירו את לסטרול 123™

שלושת הרכיבים שנסקרו שולבו לראשונה יחד בתוסף תזונה חדש וייחודי – לסטרול 123™.

התוסף מציע הרכב מתקדם ובלעדי הנשען על פיתוחים ישראליים מובילים.

הפיטוסטרולים בתוסף  מבוססים על הרכב ייחודי ובלעדי

הרכב זה פותח במיוחד להורדת כולסטרול LDL בדם, תוך הבטחת יעילות מקסימלית במינון מרוכז.

השום השחור שמשולב במוצר הינו ABG25+

הוא היחיד בישראל המכיל ריכוז פי 2.5 של המרכיב הפעיל SAC בהשוואה לשום רגיל.

דבר זה מעניק יכולת להנות מהיתרונות של המינון הנחקר בכמוסה אחת, בשילוב רכיבים איכותיים נוספים, מבלי להגדיל את גודל הכמוסה – דבר המקל על בליעתה.

שום שחור +ABG25 מכיל פי 2.5 ריכוז של הרכיב הפעיל. צילום: pixabay

המגנזיום בתוסף מהווה מהפכה אמיתית בספיגת המינרל החיוני

מגנזיום ליפוזומלי 123 בטכנולוגיית Liposomalix® pro הוא פיתוח המבטיח שחרור מבוקר לאורך זמן עם ספיגה ואיכות מקסימלית.

זאת ללא צורך בקירור וללא חומרים משמרים.

כל קפסולה מכילה מגנזיום ציטראט ליפוזומלי אמיתי טהור ונקי ללא תוספות של נגזרות מגנזיום לא ליפוזומליות.

הליפוזומים בטכנולוגיית Liposomalix® pro המתקדמת נבדקו במיקרוסקופ אלקטרונים, כולל בדיקות זמינות, עמידות ויציבות.

השילוב הייחודי הזה מאפשר פעולה סינרגטית של שלושת הרכיבים, תוך מיקסום היעילות והנוחות בשימוש יומי.

לסיכום

איזון רמות הכולסטרול הוא צעד חיוני לשמירה על בריאות ואריכות ימים.

לסטרול 123™ מציע פתרון מתקדם, המשלב שלושה רכיבים טבעיים שהוכחו כיעילים במחקרים קליניים.

עם טכנולוגיות ייחודיות ופיתוחים מובילים, התוסף מאפשר לכם לקחת שליטה על בריאותכם באופן טבעי ויעיל.

מעוניינים להתחיל את המסע לכולסטרול מאוזן? בקרו באתר לרכישת לסטרול 123™ ולקבלת מידע נוסף על המוצר.

יש לכם שאלות? השאירו פרטים בטופס מטה ונציג יחזור אליכם עם כל המידע הדרוש.

למאמרים קודמים בנושא כולסטרול:

האמת על הסטטינים

המלצות תזונה לסובלים מכולסטרול גבוה

מה הקשר בין כולסטרול גבוה, דיכאון ודלקת?

מקורות

^[1]https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022316622066421

^[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39572895/

^[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8838962/

^[4] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10490347/

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו