LiveWell_Fly
Liat_Fly

פסטה מאורז מלא ואפונת הגינה

מאת: הילה נוה, נטורופתית
זמן קריאה: < 1 דקה
Liat_IN

מתכון לפסטה מאורז מלא ואפונת גינה

מצרכים:

חצי שקית פסטה אורז מלא
חצי כוס אפונה קפואה
1 שן שום קטנה מעוכה
חצי כפית אורגנו
1 כף שמן זית

 

אופן ההכנה:

1. מבשלים את הפסטה לפי ההוראות.

2. חולטים את האפונה במים רותחים 2-3 דקות.

3. מסננים את הפסטה והאפונה, מערבבים יחד עם כל המצרכים ומטבלים לפי הטעם.

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו