שיקוי בריאות לחיזוק הגוף
מאת: גבריאלה חבויניק – נטורופתית והרבליסטית, מנהלת משותפת בקהילת "מפצחות את אתגר גיל המעבר"
זמן קריאה: < 1 דקה
שיקוי בריאות לחיזוק הגוף. צילום: גבריאלה חבויניק
מרגישים חלשים וחולים בתקופה האחרונה?
קבלו מתכון לתרופת סבתא עוצמתית, עשירה בנוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים, שמחזקת את מערכת החיסון ותומכת בגוף באופן טבעי.
כמה רכיבים זמינים מהמטבח, ואפשר להכין בבית שיקוי שמעניק לגוף כוח ואיזון בכל יום מחדש.
למשקאות ושיקויים נוספים לטיפול עצמי:
מתכון לשיקוי בריאות לחיזוק הגוף
מצרכים:
⅓ כוס מים
5 ס"מ של שורש ג'ינג'ר
צנון גדול עם הקליפה
4 לימונים
כף דבש
כף קינמון
הוראות הכנה:
שטפו היטב את הלימונים עם קליפתם, וטחנו בבלנדר עם הג'ינג'ר, הצנון והמים.
סננו והוסיפו דבש וקינמון.
שמרו בצנצנת או בקבוק זכוכית במקום מוצל וקריר.
לחיזוק כללי, לגמו כפית אחת מידי יום, על בטן ריקה.
בתקופת חולי, לגמו כפית אחת מידי 6 שעות.
