תאכלו הרבה צימוקים, תכינו שוקולד מקקאו איכותי ותוסיפו לו צמחי מרפא פוטנטיים כמו מאקה או אסטרגלוס, תקפידו על מזונות בצבע שחור ואל תשכחו גם קצת מזון מותסס טבעי. טיפים של דיויד וולף, שביקר בישראל לפני שבועיים
מידע חדש על אודות שמן הקוקוס ממשיך למצב אותו בראש פירמידת השמנים הבריאים: שמן קוקוס לא רק מעודד ירידה במשקל - הוא גם מסייע בהורדת כולסטרול. איך זה קורה?
כבר אין עוררין על כך ששמן הקוקוס הוא השמן הנעלה ביותר והבריא ביותר לבישול. עכשיו יש לנו על המדפים מתמודד נוסף – שמן קוקוס אורגני בתולי שמגיע מהפיליפינים, של חברת "אגס-שיווק מוצרי טבע". כתבה פרסומית
הימים שבהם שמן קוקוס סבל מיחסי ציבור לא טובים בשל היותו שומן רווי חלפו עברו. שמן קוקוס הוא לא רק השמן היציב ביותר לבישול, אלא גם מצוין לקרקפת, לעיסוי הגוף ולהסרת איפור. הנטורופתית מוניק חסון עם ההמלצות
אחרי שהתבסס כמזון הבריא ביותר למוח, לעור, לשיער, לכולסטרול, לעייפות וללב, מחקר חדש קובע כי שמן הקוקוס הא המאכל היחיד שיכול להילחם בחיידק שתוסס בפה שלנו וגורם לעששת. עוד על הזהב הלבן שלא מפסיק להפתיע
בחירה באזור "משולש הקוקוס" בסרי לנקה, היא אחד הגורמים המשמעותיים שמקנים לשמן הקוקוס האורגני של ONE TRIBE את הטעם הנפלא ואת הערכים התזונתיים הגבוהים שלו
יש בו פי שבעה ויטמין C יותר מבתפוז, פי ארבעה יותר סידן מבחלב, פי שלושה יותר ברזל מבתרד ופי שניים יותר חלבון מבחלב - והכל בתוך גרם אחד של צמח. אומינה ממליצה לשתול עץ מורינגה בגינה, לייבש את העלים, לטחון ולחגוג
עץ המורינגה נמנה בין האנטי אוקסידנטים החזקים ביותר שהתגלו בטבע. טבלת ORAC סיווגה אותו כמי שמכיל פי אחד וחצי יותר אנטי אוקסידנטים מאשר פרי האסאי העשיר. איך כל זה עובד בגוף שלנו ומקרצף לנו את הרעלים?
בילדותה למדה לימור עברון גילת שרימון זה כתם לכל החיים, אבל אחר כך גילתה שהרימון הוא אולי הדבר הכי בריא שיש כאן, ואולי בכלל. ויש גם מתכון לארטיקי רימונים שמעבירים לילדים את השפעת. חג שמח!