המומיו הוא חומר בעל צבע שחור-חום שנוצר על תקרות של מערות או בסדקים בסלעי המערות. הרפואה האיורוודית, הרפואה ההודית העתיקה, גילתה את סגולותיו המרפאות של המומיו וטוענת שאין כמעט מחלה שלא ניתן לטפל בה באמצעות המומיו.
זרעי צ'יה ידועים כמגבירי סיבולת גופנית ומנקים את מערכת העיכול. איך לאכול זרעי צ׳יה מה היתרונות שלהם? האם הם באמת סופרפוד כפי שנוטים לחשוב?
הם מספקים לגוף אנרגיה ומעלים את הסיבולת הגופנית, עוזרים לשמור על ריכוז לאורך זמן ומהווים מקור מצוין לאומגה 3. הכירו את זרעי הצ׳יה.
כלורלה מכילה כמויות אדירות של כלורופיל ועל כן מצוינת בניקוי הדם מרעלים ומתכות. אבל השוס הגדול של אצת כלורלה הוא CGF: פקטור גדילה שהופך אותה לאצה המושלמת לילדים
בזרעי צ'יה יש פי 6 יותר סידן מבחלב ופי 6 יותר ברזל מאשר בתרד וזה עוד לפני שהזכרנו את האומגה 3 שהזרעים המופלאים האלה מכילים ואת תרומתם למצב הרוח. אבי ציטרשפילר מלמד איך לרקוח מהם ממרח.
הוא מכיל הרבה יותר נוגדי חמצון מאשר השום הלבן והחומר האנטיביוטי שבו הרבה יותר חזק בשל תהליך ההתססה שהוא עובר. ויש גם מי שמנשנש אותו כמו חטיף. הנה שני מתכונים להתחיל איתם
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
