Spirulife_Shocomaca_fly
sujok_Fly

ויטמין B12

ויטמין B12 חשוב לייצור כדוריות דם אדומות ולתפקוד תקין של מערכת העצבים, וכן לבניית החומר הגנטי בגוף (DNA). הוא נמצא במזונות שמקורם מן החי, כמו בשר, כבד, חלב, דגים, ביצים ועוד. ככלל, בגוף האדם קיימים מאגרים של ויטמין זה, אך לעתים רמות הויטמין עלולות להיות נמוכות, על פי רוב בקרב צמחונים אשר אינם צורכים מזון מן החי, או קשישים אשר בגופם חלה נסיגה ביכולת הספיגה של הויטמין.

  • B12 ULTRA - ספקטרום רחב של ספיגה

     ויטמין B12 הוא ויטמין חיוני המעורב במסלולים ביוכימיים מרכזיים, בעיקר במערכת העצבים ובמטבוליזם האנרגטי. בשנים האחרונות גוברת ההכרה כי לשתי הנגזרות הפעילות של B12  מתילקובלמין (Methylcobalamin) ואדנוזילקובלמין (Adenosylcobalamin) תפקידים ביולוגיים משלימים, ושילובן בתוספי תזונה מביא לתמיכה רחבה ויעילה במצבי חסר שונים

  • ויטמין B12 חשוב לבריאות השלד

     ידוע כי ויטמין B12 חיוני מאוד עבור תהליכים רבים המתבצעים בגופנו, אך האם ידעתם עד כמה רבה תרומתו לבריאות העצם?

  • מה אתם באמת יודעים על B12?

     הבעיות שגורם מחסור ב-B12 הן רבות ומגוונות, לכן חשוב לאתר אותו ולצרוך את המזון הנכון. לעתים חייבים לצרוך תוסף תזונה וחשוב לדעת איזו נגזרת של הוויטמין הכי טובה לכם

  • B12 - מינונים מומלצים

     לקשישים טבעונים שהתרגלו ליטול תוסף ויטמין B12 יש יתרון על פני קשישים אוכלי כל. אז מה מומלץ לקשישים אוכלי כל, ומה לנשים בהריון? מזונות מועשרים או תוספים, מתיל קובלמין או לציאנוקובלמין?

  • B12 - הוויטמין החשוב

     זה כבר לא חדש שוויטמין B12 הוא אחד הוויטמינים החיוניים ביותר לתפקודו התקין של הגוף. עכשיו השאלה באיזה סוג נבחר? מסתבר שמתילקובלמין הוא האיכותי ביותר

  • מתילקובלאמין - מי אתה?

     ויטמין B12 חשוב לאנרגיה, לשינה ולמערכת העצבים. מכיוון שיש לו כל כך הרבה תכונות טובות, אני כבר להוטה להגיע לדובדבן שבקצפת – העובדה שהוא יכול לעזור לאנשים הסובלים ממחלות אוטואימוניות ובעיות בריאות קשות.

  • חוסר בויטמין B12 - הוויטמין הכי חמקמק

     עשיתם בדיקת B12 והכל יצא תקין? זה עדיין לא אומר שלא חסר לכם מהוויטמין החשוב הזה ברקמות. וגם: ידעתם שלפני הבדיקה מומלץ לעשות הפסקה של שבוע בנטילת התוסף? כל מה שצריך לדעת על בדיקות B12

  • ויטמין B12 - קובלאמין - CYANOCOBALAMIN \ COBALAMIN

     מידע בנושא ויטמין B12 - קובלאמין מתוך הספר "עוצמת הריפוי של תוספי התזונה" מאת ד"ר אטקינס בהוצאת פוקוס