צמח הנים "אזדרכת הודית" Azadirachta Indica, הינו צמח המוערך כבן 4000 שנה בדרום אסיה כצמח רפואי רב שימושים. העץ נחשב כקדוש ומוזכר במיתולוגיה ההינדית. הוא גדל באזורים טרופיים וסב-טרופיים כמו הודו ובורמה. העץ אינו רעיל לבני אדם וכל אחד מחלקיו משמש לתעשיית מוצרים שונים ומגוונים.
הדיאטנית הקלינית ליאורה חוברה מסבירה את הקשר בין תזונה לזיכרון, את השפעת תוספי התזונה על שיפור הזיכרון, וכיצד מסייע השילוב בין PS (פוספטדיל סרין) לבין חומצת השומן אומגה 3 מסוג DHA לתהליך.
תוספי תזונה הוא תחום שהולך וצובר פופולריות בשנים האחרונות, אך ישנו בלבול בקרב הציבור בקשר למשמעות המונח הזה. תוספי תזונה ותוספי מזון, האם הם שני שמות לאותו דבר?
מחקרים שונים הראו כי לפרוביוטיקה הצלחה בטיפול בזיהומים נרתיקיים ובמניעתם. ברוב המקרים אף ניתן לשפר את הטיפול באמצעות שילוב של נטילת פרוביוטיקה וטיפול אנטיביוטי או טיפול נגד פטריות.
רבות דובר על השימוש בשמן דגים ואומגה 3 לטיפול והקלה של הפרעות קשב בריכוז, בעיקר כתחליף אך לעיתים גם כהשלמה לריטלין ותרופות אחרות. מטרת הכתבה היא להבהיר את תפקידן של חומצות השומן אומגה 3.
ויטמין C, המכונה לעתים גם חומצה אסקורבית, הוא ויטמין מסיס במים. שלא כמו רוב היונקים, בני-האדם אינם יכולים לייצרו בעצמם, לכן יש לקבלו מן התזונה. הויטמין חיוני ביותר לאדם ונראה שכמעט לכל בעיה רפואית שניתן להעלות על הדעת יש פתרון המבוסס על ויטמין C – בין אם מדובר בהתקררויות, סרטן, יתר לחץ דם או אסתמה.
-230x130.jpg)
