עדי סוקול-קצירי מגייסת קצת זעתר ופלפל שחור להעזה ואקטיביות השנה, ומעלה מחשבות אודות בריאות וצמיחה אישית בפתחה של שנה עברית חדשה. מה יעורר אותנו לשינוי שיוביל לפריצה וגדילה בחיינו?
הדיון סביב שימוש בשומן טראנס ממשיך - האם גישת הממסד בארץ היא "המשיכו לאכול את המזון הזול: בורקסים ומאפים המכילים שומן טראנס, עד שתעשיית המזון בארץ תקבל את התמריצים המתאימים"?
מה מסתתר מאחורי המספרים הגדלים והולכים בארץ של הפרעות בפעילות מערכת ובלוטת התריס, סרטן ומחלות לב? בימים אלו עולה לדיון נושא בעל חשיבות לאומית שיכריע את גורלם של מיליוני אנשים בישראל
במשך דורות רבים סיפק הלחם את צרכי האדם באופן מושלם. הוא הונח במרכז השולחן והפך סמל לטוב לשפע ולבריאות. מה קרה לו שאיבד כך ממעמדו בשנים האחרונות והאם זה מוצדק?
לקפה היסטוריה ארוכה בה הוא עמד במרכז מגוון רחב של האשמות כגורם מרכזי לבעיות בריאות, כמו מחלות לב וסרטן. אבל מחקרים עדכניים מוכיחים כי לקפה אין קשר למחלות אלה, ובצד שלל יתרונות אחרים הוא דווקא מחזק את הלב
רבים מחולי הסוכרת מאמינים שכל מה שעליהם לעשות הוא לעבור לתזונה נטולת סוכר, והם אינם מבינים מדוע רמת הגלוקוז בדמם נשארת גבוהה ואף עולה. למה זה קורה ומה צריך לעשות?
מי אמר שהמעבר למזון אורגני חייב להיות יקר או קשה? מזון אורגני זה כיף וסקסי! הוא מלא בחיונית והוא הופך אתכן לאנרגטיות יותר, בריאות יותר וגורם לכן לזוז יותר. הוא גם יכול להיות זול וקל להשגה. גלו איך
