הקשיבו לתשוקות המוטרפות שלכם - משתוקקים למתוק? למלוח? אולי למשהו מר? ומה בעניין המרקם? האם אתם משתוקקים למשהו רך ונוזלי או למשהו פריך ויבש? ג'ושוע רוזנטל מסביר מה עומד מאחורי התשוקות שלנו.
האוכל שאנחנו אוכלים, מהיותנו עוברים בבטן אמנו, משפיע לא רק על הילדים שיוולדו לנו, אלא גם על הנכדים שלנו. עינת שגיא מסבירה מה זה אפיגנטיקה ואיך תה ירוק קשור לכל זה
כבר שנים שהרב אשרוב מלמד לא רק שיעורי קבלה אלא גם את דרך הריפוי הטבעי של שלטון. סדנאות הניקוי בהנחייתו ומטעם מכללת אילמה ליד צפת הן דרך ללמוד על ריפוי, תזונה ואיזון פנימי ברוח אחרת
ד"ר תל אורן מעיד על עצמו שהוא שותה בממוצע רק 2 כוסות מים בשבוע. גם אין צורך להתקלח יותר מדי – זה מונע ספיגה טובה של ויטמין D. ליאה מיכאל דבר השתתפה בהרצאה שלו על תזונת האדם הקדמון. מוכנים?
לדברי ד"ר קאזנס כל דור מקבל את התרופה שמתאימה לאותו הדור. מה שנועד להבריא את הדור שלנו ולשמור על הפלנטה היא הטבעונות. איילת אופיר נכחה בהרצאה שלו באוכלים בריא 5 ולמדה ממנו כמה חוקים חשובים לבריאות ואיזון
אין כמעט עוררין על כך שהאדם בימי קדם היה בריא יותר מהאדם בימינו. יודעי דבר יודעים לספּר שהאדם הקדמון, כפי הנראה לא סבל ממחלות כרוניות אשר מחבּקות בכאב את העולם המודרני. מאמר בנושא מאת פרופ' אבשלום מזרחי.
מתי בפעם האחרונה הלכתם על קורת עץ? מתי בפעם האחרונה חיפשתם באדמה פטריות ואז הלכתם הביתה כדי לבשל אותן? חסידי שיטת הפליאו מקפידים לא רק לאכול כמו אבותינו הקדמונים אלא גם לנוע ולהתעמל כמוהם
אין צורך ב-4-5 ארוחות ביום (האדם הקדמון לא הסתובב עם צידנית!), מותר לאכול לפני השינה ואין חשש להשמנה גם אם אוכלים סטייק נוטף שומן אבל בלי דגנים לצידו. אבי גרוסמן מסכם את סדרת הפליאו ומביא עוד כמה המלצות
הרמב"ם היה רופא, מחנך ומורה. בכל כתביו הרפואיים, הוא מדגיש את החשיבות שנודעת לשמירה על הבריאות ולמניעת מחלות על-ידי אורח-חיים בריא ותזונה נכונה. שיטתו היא רפואה מוֹנעת, בעיקרה. כתבתו של יצחק בן אורי N.D אחד ממייסדי הרפואה הטבעית בישראל.
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
