חודש קודם

מרץ

חודש הבא

	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28

1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29

		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

לכל האירועים

מוצרים קשורים

ST COOL

פארמה תמר

תמצית ולריאן

ברא צמחים

גישות תזונה

לחיות נכון לפי סוג הדם שלך - תזונה לפי סוג דם
האם אתם יודעים את סוג הדם שלכם? אם לא, הגיע הזמן לברר! בכתבה הבאה דבורי גתי-יוסף, נטורפתית, מספרת על איך לחיות נכון לפי סוג הדם ומשתפת בכמה טיפים לתזונה בריאה.
חזרה לאיזון
עם סיום החגים והחזרה לשגרה, נרצה להחזיר את גופינו לאיזון. מתי נחוש שאנחנו מאוזנים? ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להשיב את האיזון הפנימי שלנו כאשר הוא מופר? עדי סוקול-קצירי תפתח בפנינו מספר נקודות להתבוננות בנושא.
תזונה אינטגרטיבית
מסע בין שיטות התזונה השונות למציאת השילוב המיטבי לגוף ולנפש. התזונה האינטגרטיבית מציעה גישה פוסט מודרניסטית לתזונה.
מזון ראשוני ומשני
ברכת המזון או בריחת המזון?
זה עשוי להישמע לכם מופרך אבל לברך על האוכל לפני שאוכלים אותו משפר את העיכול שלו. זו בהחלט יכולה להיות גם ברכה שהמצאתם בזה הרגע או פשוט רגע של שקט
דייסה של ויפאסנה
טליה לוין יצאה לסדנת ויפאסנה (מצוידת בשלל סופרפודס לשדרוג הדייסה שהוגשה לה בשש וחצי בבוקר) וחזרה עם טיפים בריאותיים בהשראת גאוטמה הבודהא
הקשיבו לתשוקות שלכם
הקשיבו לתשוקות המוטרפות שלכם - משתוקקים למתוק? למלוח? אולי למשהו מר? ומה בעניין המרקם? האם אתם משתוקקים למשהו רך ונוזלי או למשהו פריך ויבש? ג'ושוע רוזנטל מסביר מה עומד מאחורי התשוקות שלנו.
על תזונה ותדרים
החלטתם על תזונה נכונה? אוכלים בריא אבל עדיין עייפים או כואבים? האוכל הוא אבני הבניין של הגוף, אבל מי הם פועלי הבניין ואיך גורמים להם לעבוד?
אוכל משבש לנו את הגנים?
האוכל שאנחנו אוכלים, מהיותנו עוברים בבטן אמנו, משפיע לא רק על הילדים שיוולדו לנו, אלא גם על הנכדים שלנו. עינת שגיא מסבירה מה זה אפיגנטיקה ואיך תה ירוק קשור לכל זה
חזון אחרית הימים?
בחזונו הבריאותי של ד"ר שחר לב ארי הרופא ירשום מרשם ליוגה, תזונה בריאה וצמחי מרפא כמו כורכומין ותה ירוק. שרי קפלן שמעה את ההרצאה שלו בתיאטרון גבעתיים
בדרך התזונה: ניקוי רעלים
כבר שנים שהרב אשרוב מלמד לא רק שיעורי קבלה אלא גם את דרך הריפוי הטבעי של שלטון. סדנאות הניקוי בהנחייתו ומטעם מכללת אילמה ליד צפת הן דרך ללמוד על ריפוי, תזונה ואיזון פנימי ברוח אחרת
לשתות מעט, להתקלח מעט
ד"ר תל אורן מעיד על עצמו שהוא שותה בממוצע רק 2 כוסות מים בשבוע. גם אין צורך להתקלח יותר מדי – זה מונע ספיגה טובה של ויטמין D. ליאה מיכאל דבר השתתפה בהרצאה שלו על תזונת האדם הקדמון. מוכנים?