ארגון הבריאות העולמי הוציא בשבוע שעבר הנחיות חדשות לגבי משך הזמן המומלץ לילדים לשהות מול מסכים. הנחיות אלו קשות למימוש ביום יום, אך ביכולתנו להסתייע במספר כלים כדי לצמצם את הנזק שהמסכים גורמים, נזק ללא טיפול הולם מצדנו עלול לגרום להם להשמנת יתר, לחוסר בשינה ולבעיות ראייה. אז כיצד נמנע את נזקי המסכים ונחנך את ילדינו לצפייה מבוקרת ונכונה?
החופש הגדול בפתח והורים רבים לילדים בעודף משקל מוצאים את עצמם לחוצים ממה שהולך לקרות. הם יודעים מניסיון של שנים קודמות שהקיץ הוא תקופה רגישה במיוחד לעליה במשקל
תופעת השמנת היתר בילדים נמצאת במגמת עלייה בארץ ובעולם. על הסיבות, המשמעויות הבריאותיות והפתרונות האפשריים בכתבתה של ציפי בר – מרצה ומטפלת בתזונה הוליסטית וסינית.
