-
פירה ירקות כתומים מיוחד וטעים
סוד קלות ההכנה של המתכון הזה הוא שימוש בלקט ירקות קפואים של סנפרוסט. המנה יוצאת מיוחדת וטעימה, כמו במסעדה, בכלום עבודה
-
חמין קטניות צמחוני מהיר - מתכון וידיאו
ארוחת חמין צמחונית שלמה ומלאה בקלי קלות
-
עוגות גזר אישיות עם קרם וניל-תפוזים
אירוע חגיגי שדורש עוגה? אין בעיה. דפנה אמון מגישה אופציה בריאה, טעימה וקלה להכנה
-
כוסמת וירקות - מנה מומלצת לגיל השלישי ולחולי סוכרת
רוצים לשלב את הכוסמת הבריאה בתפריט ולא בטוחים איך להתחיל? הנה מתכון פשוט להכנה, טעים ומזין
-
מרק ערמונים מ-4 מרכיבים
מרק מפנק ומתקתק שמרגיש מוקרם (אבל לא). מסייע להרגעת מיגרנות ולסובלים ממעי רגיז, עצירות, לחץ דם גבוה, קנדידה, פיברומיאלגיה, כולסטרול וסכרת
-
ללא אפייה - עוגת רולדת שוקולד טבעונית וללא גלוטן עם קרם קפה
קינוח מדהים שמתאים לכולם: טבעונים, חובבי רואו פוד, צליאקים וכל מי שמעוניין בעוגה טעימה ממש, מרשימה וגם בריאה
-
טארט לימון טבעוני וללא אפייה
חוגגים את יום הטבעונות עם טארט לימון טעים, פירותי ובריא
-
לרגל יום הטבעונות - נגיסי תרד מושלמים
אין אולי ירק שמזוהה עם טבעונות יותר מתרד. לרגל יום הטבעונות, קבלו מתכון נהדר לנגיסי תרד טעימים, עשירים בסידן וברזל, ללא גלוטן ופשוטים להכנה
-
במיה ברוטב עגבניות - מתכון קל וטעים
במיה היא אחד הירקות הבריאים, אך רבים נרתעים מלהכין אותה מחשש שמדובר בעניין מסובך. המתכון הזה יראה לכם עד כמה זה יכול להיות פשוט וקל
-
פלאפל עם אבוקדו - לא תאמינו עד כמה זה טעים
איזה כיף שהאבוקדו חזר לשווקים! את חזרתו נחגוג עם המתכון הכי ישראלי בטוויסט בריא
-
קציצות דגים לבנים וקישוא על קרם שורשים
קציצות הדגים היא מנה מנצחת, קלילה ומשביעה. משחק מהמם בחומרי גלם, יצירת מנה מחבקת ומנחמת וטעימה בצורה בלתי רגילה
-
מרק מאש בריא ומשביע
דרך נהדרת וקלה לצרוך את שעועית המאש הבריאה שנחשבת לאחד המזונות המסייעים לניקוי הכבד
