כמנחת סדנאות לאוכל בריא וכמאמנת תזונה אינטגרטיבית, התלמידים והמתאמנים תמיד פונים אלי בבקשה למשהו טעים מהיר וממלא באנרגיה. כמובן שההנחיה היא תמיד להשתדל למצוא איך לאכול כל מרכיב הכי קרוב לצורתו הטבעית
אין כמו ארטיקים שמכינים בבית מפירות טריים, בלי חומרים משמרים ובלי צבעי מאכל. השילובים בטעמים כיד הדמיון הטובה עליכם, מומלץ ורצוי לשתף את הילדים ולהכין יחד איתם
