חודש קודם

דצמבר

חודש הבא

	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29

	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28

1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

לכל האירועים

מוצרים קשורים

ספר הבישול של מחקר סין

הוצאת פוקוס

ספר 100 המתכונים בשיטת המלוכה

אביבית אבירם

ספר: 100 מתכונים לנשים עסוקות

ליב עזריה

בישולחיים

הוצאת פוקוס

בישול בריא

6 סיבות טובות לאכול יותר סלק
הכניסו את השורש הסגול הזה לתפריט שלכם ותיהנו משלל יתרונות בריאותיים
10 יתרונות בריאותיים באכילת פלפלים
הם מונעים אנמיה, מעניקים הגנה מפני מחלות לב וכלי דם, נלחמים בסרטן ועוד. בואו ללמוד על יתרונותיהם הבריאותיים של הפלפלים
אוכלים בריא גם כשעסוקים
המאכלים הבריאים שנוכל בקלות לשלב בתזונה שלנו, גם אם אין לנו זמן לבישולים ארוכים
ארוגולה כבר אכלתם היום?
נלחם בסרטן ומעורר תשוקה מינית - על הערכים התזונתיים והיתרונות הבריאותיים המיוחסים לצמח הארוגולה
כך תשדרגו את הערך של המזון שלכם
איך תספגו יותר ויטמינים ומינרלים מהמזון שאתם אוכלים? מהו הממרח שנחשב לבריא אך עלול להזיק לבריאותכם? ועוד טיפים מפתיעים מהרצאתו של אלירן דה-מאיו בכנס "אוכלים בריא 12"
האם עלינו לאכול סויה?
האם כדאי לצרוך סויה או שעדיף להימנע ממנה? ד"ר בולסוויץ מסביר למה הוא בעד הוספת סויה לתזונה ומפרט איזה סוגי סויה הם המומלצים לצריכה
זהירות - שומן צמחי
הרצאתו של ד"ר סלבה ברגר, מומחה למטבוליזם ממרכז גלאנט, בכנס "אוכלים בריא 12". צפו בסרטון או קראו את הסקירה המפורטת
באיזה שמן נטגן את הלביבה?
חנוכה הוא חג השמן והטיגונים. מה הן העובדות שחשוב לדעת על שמן? ואם אנחנו לא יכולים לוותר על טיגון – באיזה שמן הכי מומלץ לטגן?
קיווי: מכיל פי 3 ויטמין C יותר מתפוז
כמה זמן הקיווי יכול להחזיק? האם כדאי לאכול את הקליפה? ואיך בוחרים קיווי משובח?
איך לבשל בקלילות ארוחת בריאות
אם יש משהו שאתם תמיד חייבים להחזיק בפריזר - זה ירקות קפואים! כל היתרונות של הירקות הקפואים וגם מתכונים מומלצים
מהו המזון שיסייע לכם להאריך חיים?
במחקר גדול על דפוסי צריכת המזון ברחבי העולם היה מזון אחד – ואחד בלבד – שמאריך את תוחלת החיים... קטניות!
מוותרים על לחם פשוט - עוברים ללחם בריאות
מה הם הקריטריונים ללחם בריאות אמיתי ואיפה אפשר למצוא אותו?