מחקר: אלה המזונות שמפחיתים את הסיכון להידבק בפפילומה
לרגל שבוע המודעות לקידום המאבק בסרטן צוואר הרחם שחל בינואר: המחקרים החדשים שמלמדים אותנו על הדרכים להפחתת הסיכון למחלה
לשחרר את כאבי הראש דרך הלב
"הגוף שלנו הוא פטפטן גדול. אם נקשיב לו הוא יספר לנו הכל". כך אומר גלעד שימרון מפתח שיטת "אורטופדיה רגשית", ומציע גישה חדשה להתמודדות עם כאבי הראש
מחקר חדש: כך ניתן להפחית משמעותית את הסיכון לסרטן
לא הכל גנטיקה. מחקר חדש שפורסם בבריטניה מצא כי ניתן להפחית את הסיכון לחלות בסרטן על ידי אימוץ המלצות ספציפיות לאורח חיים בריא. זה מה שאתם צריכים לעשות...
דלקת דלקת, מה את צועקת?
מהי המשמעות הרגשית של דלקות בגוף? איזו צעקה פנימית חשובה מסתתרת כששורף במתן שתן או כשכואב ומציק בכתף, במעי או בכל איזור אחר מודלק בגוף?
מלפפון - כן, חצילים - לא
טבלה המפרטת את המזונות המומלצים לטיפול באטופיק דרמטיטיס (דלקת עור אטופית) והמזונות שמומלץ להימנע מהם, על פי הרפואה הסינית
כתבת וידיאו: תזונה להפחתת חרדה
בעזרת תזונה ראויה נוכל לצמצם את הנטייה הפיזיולוגית לייצר חרדות. ד"ר מוטי לוי מפרט אודות הרכיבים שיכולים לסייע לנו בתזונה שכזאת
איך לחיות עם סוכרת ולהרגיש טוב גם בגיל מבוגר?
תזונה, אבל לא רק. הנה מה שאתם יכולים וצריכים לעשות, במיוחד אם אובחנתם כסוכרתיים, כדי ליהנות מאיכות חיים מיטבית גם מעל גיל 60
7 טיפים מועילים לשינה איכותית
חזקו את מערכת החיסון שלכם באמצעות שיפור איכות השינה שלכם. כך זה עובד...
לחזק את מערכת החיסון עם 7 מזונות הנמצאים בכל בית
לתקופת סטרס מתמשך, כמו לדוגמה המלחמה בה אנו נמצאים כעת, יש השפעה לא רק על מצב הרוח אלא גם על מערכת החיסון שלנו. בואו ללמוד איך ניתן לחזק אותה
הפחתת הסיכון לסרטן השד - המלצות בעקבות מחקרים חדשים
לאור המצב הבטחוני נושאים רבים נדחקו הצידה, ביניהם חודש המודעות לסרטן השד המתקיים מידי שנה באוקטובר. האגודה למלחמה בסרטן סקרה עבורנו שני מחקרים חדשים ופירסמה המלצות בנושא
עזרה ראשונה למצבים של חרדה, לחץ נפשי, סטרס ובעיות שינה
למען בריאותנו הנפשית והפיזית, חשוב להפחית כמה שניתן את הלחץ הנפשי, שכולנו נמצאים בו כעת. שני פתרונות טבעיים ויעילים יסייעו לנו למענה מיידי ומניעתי להתקפי חרדה
השומן הבריא למוח להפחתת חרדה
איזה מזונות מכילים שומן בריא שיכול לסייע להפחתת מתח ואי שקט נפשי בתקופת המלחמה
