פיליס גלזר, הגורו של הבישול הבריא, תשתף אותנו בסודות הקשר בין תזונה ויופי. הסדנה מיועדת לכל אישה הרוצה לשמור על יופיה. בסדנת בישול נלמד על הקשר בין יופי חיצוני ובין מרכיבי המזון החיוניים.
אם אתם הורים או מטפלים או עוסקים בנושא של תזונה לתינוקות ולילדים - הרצאה זו מיועדת לכם. בין הנושאים: טיפים מעשיים בתזונת תינוקות וילדים, כיצד מאכילים ילדים, איך מתמודדים עם סרבנות הילדים לאכול בריא, ועוד.
שינוי בתזונה או במרכיבים אחרים של אורח החיים אינו שינוי פשוט עבור רוב האנשים. בהרצאה יוצג מודל מוכח להצלחה בתהליכי שינוי. ההרצאה מומלצת לכל מי שרוצה להתקדם בתהליך של שינוי.
הסדנה מיועדת לכל מי שעוסק בפעילות גופנית, החל מפעילות קלה, כמו הליכה, יוגה ופילאטיס וכלה בפעילות מאומצת, כמו אופניים, ריצה או עבודה מאומצת בחדר הכושר. בואו לשמוע הרצאה על עקרונות התזונה הנכונה לעוסקים בפעילות גופנית.
לנוכח ההצלחה של הכנס "אוכלים בריא" הראשון, ממשיך הפורטל שלנו את המסורת ומפיק כנס תזונה ובישול הבריא נוסף. הכנס הקרוב יערך ביום שישי ה-21 במאי בתיאטרון גבעתיים בין השעות 09:00-15:30. פרטים מלאים בכתבה.
הוצאת ספרי הבריאות "פוקוס" ביחד עם פורטל התזונה Eatwell חברו יחדיו על מנת ליזום את הכנס "אוכלים בריא" שיעסוק בתזונה ובבישול בריא. 1,500 איש ביקרו בכנס. פרטים נוספים בכתבה הבאה.
ההרצאה של ד"ר דן קרת בכנס "אוכלים בריא 2" מיועדת לכל מי שרוצה לדעת מה עליו לאכול כדי להיות בריא, החל מהמזון האופטימאלי ועד לפחות מוצלח. מה השיקולים שאמורים להנחות אותנו בבחירת המזונות? פרטים נוספים בכתבה.
ההרצאה של ד"ר אריה אבני בכנס "אוכלים בריא 2" מיועדת לכל מי שסקרן לדעת איך פועלת מערכת העיכול ואיך ניתן למנוע מחלות במערכת חשובה זו. בהרצאה נלמד על מתנות רבות שאנו יכולים להעניק לבטן שלנו. פרטים נוספים בכתבה.
סדנת בישול הבריא של אביטל סבג וזהר צמח וילסון בכנס "אוכלים בריא 2" פונה לאלה שרוצים להכניס יותר אנרגיה לחיים באמצעות בחירת המזונות המתאימים. פרטים נוספים בכתבה הבאה.
סדנת בישול הבריא של שירלי בר בכנס "אוכלים בריא 2" מיועדת לכל מי שרוצה להכיר את סגולות הבריאות של המזון צמחי חי וכיצד להכין ממנו מאכלים בריאים וטעימים. פרטים בכתבה המלאה.
