שירלי בר בכתבה מלאת עוצמה קוראת לנו לשחרר את מה שאמרו לנו לגבי דיאטות ולהפסיק לצרוך ממתיקים מלאכותיים, משקאות דיאטטיים שמזיקים לבריאותנו. גופינו זקוק לערך תזונתי מקסימלי- לא מינימלי!
הפעם נבקר בבית משפחת מרשק שמייצרים לפרנסתם גרנולה ביתית ועוגיות במבחר טעמים. נלמד מה הוביל לשינוי בעיסוק, על המעבר לתזונה צמחונית-אורגנית ועל החזון שלהם לייצר תרבות גרנולה בארץ ומשמעות המונח "אנשי הגרנולה"...
ליאורה גולדברג תציג לנו את היתרונות הסגולתיים של מזונות "העל": רזרבטרול שבאוכמניות ופרי האסאי ותיתן לנו מתכון ל- Smoothie אוכמניות עשיר באנטיאוקסידנטים.
ד"ר גיל יוסף שחר מתאר בכתבה הבאה את ימי ספירת העומר כימים בהם כדאי גם לקבל החלטות טובות יותר עבור בריאותנו, כחלק מההכנה הרוחנית, ונעזר בהמלצות מדברי הרמב"ם.
ציונה מלמן מבקרת הפעם במסעדת גוטה בהרצליה פיתוח. המסעדה מציעה אוכל מהיר בריאותי תוך הקפדה על חומרי גלם איכותיים. המסעדה מציעה מגוון ארוחות עסקיות צמחוניות/ בשריות. מומלץ בחום לעובדים וגרים באזור.
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-150x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
