חילוף חומרים זה הרבה יותר מעיכול של אוכל בקיבה. בסדנה בת שש שעות שהוקדשה לנושא, ד"ר תל אורן הסביר איך עובד המנגנון הזה ומדוע שתן צריך להיות צהוב וחומצי ולמה לא צריך להיבהל מזה
בחורף יותר אנשים מדוכדכים וזוהי עובדה שקשה להתווכח איתה. דגנים מלאים ופעילות גופנית יומיומית הם אחת הדרכים לנצח את התופעה. ליאור ניר עם מתכון למרק קישואים שמחמם את הלב ולא מכביד את הגוף
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
