משפחה המעוניינת לשנות את תפריטה היומי לבריא יותר ואיכותי יותר, יכולה לעשות זאת ללא הקצאת משאבים כלכליים רבים בהרבה, השינוי הוא שינוי תפיסתי ולאו דווקא כלכלי. פרטים נוספים בכתבה הבאה.
חומצת השומן הגָמָא-לינולֶאית – GLA – היא חומצת שומן חיונית מקבוצת אומגה-6. בניגוד למרבית חומצות השומן מקבוצה זו – שצריכה מוגברת שלהן ממריצה יצירת דלקת וכתוצאה מכך מגבירה את הסיכון לזיהומים
שמן האורגנול P73 תופס לו מקום של כבוד בארון התרופות הטבעיות של כל מי שבוחר באלטרנטיבות למערכות הרפואה הקונבנציונליות, וזאת בזכות יכולתו לקטול מגוון רחב של חיידקים, פטריות, וירוסים ועוד. מידע חשוב בכתבה הבאה.
הסגול של הכרוב הסגול, הידוע יותר בכינויו "כרוב אדום", נובע מתכולת הפיגמנטים הסגולים שבו – האנתוציאנינים. אז מי אתם אנתוציאנינים? כל מה שרציתם לדעת על סגולות הכרוב הסגול.
בטא-קרוטן הוא פיגמנט צהוב-כתום ממשפחת הקרוטנואידים. בטא-קרוטן הוא הידוע שבין הקרוטנואידים והוא משמש גם כמקור העיקרי לוויטמין A (על כן הוא מכונה פרו-ויטמין A).
הרעב מהווה דחף לאכילה רק בקרב מעטים מתוכנו. את מקום הרעב תופסים איתותים אחרים כמו אירוע חברתי, או רגשות כגון שעמום, דיכאון, חרדה או לחץ. בואו להכיר מקרוב את הלפטין- "עוצר" התיאבון והמודיע למוח שאכלנו מספיק.
סטיביה הוא ממתיק הצובר פופולאריות רבה, כתחליף טבעי ללא קלוריות לממתיקים מלאכותיים. אם יש לכם בעיות שומן או סוכר, סטיביה יכול לשמש תחליף לממתיקים טבעיים אחרים. מעניין? בואו להכיר מקרוב את סגולותיו.
צורכים מזון אורגני? אם טרחתם והשקעתם בקניית מזון אורגני, אל תבזבזו את הערך המוסף של החומרים המזינים האורגניים בטיפול לא נאות. מייקל ואן-סטרטן מומחה בריטי משתף אותנו במספר טיפים חשובים.
אנו חיים בעידן שבו המרדף אחר יופי ונעורים נצחיים הפך לחלק מחיינו ולמטרה שהדרך מקדשת את האמצעים. אם כך, מהם הפתרונות שיש לטבע להציע לנו? ומי הם הרדיקלים החופשיים? כתבתה של טלי רויזמן,N.D.
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
