הביטוי "תענית צום" נשמע כמו עינוי לא מזמין במיוחד אך ביכולתו להפוך לחויה משחררת. מעינוי לקבלת מענה. זהר צמח וילסון מתייחס לצום הנעשה מתוך התכווננות, כמעורר את הגוף הפיזי יחד עם הנפש והרוח.
לרדת במשקל זה הרבה יותר מלהשיל קילוגרמים עודפים. לרדת במשקל זה לקלף מעצמך עוד ועוד קליפות של הגנות, חוסר ביטחון, והרס עצמי. טור חדש של בנושא אכילה רגשית