תה לניקוי הגוף

מאת: הוצאת פוקוס בע"מ - הוצאת ספרי הבריאות הגדולה בישראל

תה לניקוי הגוף. צילום: pexels

תה זה עשיר במינרלים.

הוא ממריץ את המעיים, הכבד, הכליות ובלוטות הלימפה וכך מסייע לניקוי הגוף ולשמירה על האיזון ההורמונאלי בו.

למתכונים נוספים התומכים בניקוי הגוף:

כבד עליו: משקאות לניקוי כבד

קינוח גזר – לניקוי קל

סלט ירוק מלכותי לניקוי כבד

מתכון להכנת תה לניקוי הגוף

מצרכים:

1 כפית שורש דקורית מיובש וקצוץ (או ½ כפית של אבקת השורש)

1 כפית שורש שן הארי מיובש וקצוץ (או ½ כפית של אבקת השורש)

½ כפית שורש זנגביל מיובש וקצוץ (או ¼ כפית מהשורש הטחון)

1 כפית שורש חומעה צהובה מיובש וקצוץ (או ½ כפית של אבקת השורש)

1 כפית עלי סרפד

½ כפית שורש שוש מיובש וקצוץ (או ¼ כפית מהשורש הטחון)

1 כפית עלי לחך

1 כפית פרחי תלתן אדום

½ כפית זרעי שומר

הוראות הכנה:

הכניסו לקופסת פח אטומה או לצנצנת כהה את הדקורית, שן הארי, החומעה הצהובה, הסרפד, עלי הלחך, התלתן האדום, הזנגביל, השוש וזרעי השומר.

ערבבו ואחסנו במקום קריר, יבש וחשוך.

להכנת 1 ספל תה, הכניסו לסיר בינוני 1 כפית (5 מ"ל) מהתערובת הכתושה ו-1 כוס (250 מ"ל) מים.

כסו את הסיר היטב ובשלו על אש קטנה למשך 15 דקות.

סננו את התה והגישו.

שתו ½ כוס עד 1 כוס (250-125 מ"ל) 3 פעמים ביום.

לאחסון – סננו לכד נקי, סגרו היטב והניחו במקרר עד 2 ימים.

המתכון לקוח מתוך הספר האנציקלופדיה של המיצים – מתכוני מיצים לבריאות וחולי, בהוצאת פוקוס

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו