מלטונין (Melatonin)
הורמון טבעי המיוצר בגוף במהלך הלילה כדי לעודד שינה. ניתן ליטול אותו גם כתוסף תזונה. המלטונין זכה לכינוי "הורמון השינה
הורמון טבעי המיוצר בגוף במהלך הלילה כדי לעודד שינה. ניתן ליטול אותו גם כתוסף תזונה. המלטונין זכה לכינוי "הורמון השינה