כיצד להצליח בשינויי תזונה ואורח חיים בריא?

כיצד להצליח בשינויי תזונה ואורח חיים בריא?
כנס אוכלים בריא

שינוי בתזונה או במרכיבים אחרים של אורח החיים אינו שינוי פשוט עבור רוב האנשים.
בהרצאה יוצג מודל מוכח להצלחה בתהליכי שינוי. על בסיס המודל, ובליווי דוגמאות, יוסברו השלבים אשר עוברים עלינו בתהליך השינוי, ובעיקר יוסבר כיצד נוכל להצליח בשינוי למרות הקשיים שבדרך.
ההרצאה מומלצת לכל מי שרוצה להתקדם בתהליך של שינוי.

גבריאלה (גבי) רייכר-רוזנטל

מידע אודות גבריאלה (גבי) רייכר-רוזנטל:

מאמנת אישית להזנקת קריירה ועסקים, MBA עם התמחות מורחבת בשיווק מאוניברסיטת ת"א, B.Sc. מהטכניון.
רוצה לשתף אותך ב"אני מאמין" שלי: לכל אחד מאיתנו הצורך ואף הזכות לעבוד בעבודה שבה יהנה, יממש את עצמו וירוויח היטב. היעוד שלי הוא לעזור לאנשים להגשים זכות זו.

לאחר 15 שנות קריירה מצליחה בהיי-טק, לאחר עבודה במגוון תפקידים בניהול, שיווק, מחקר ופיתוח של מערכות שבחזית הטכנולוגיה, ובתהליך לא פשוט אך מרתק ומאתגר של גילוי עצמי מחדש, החלטתי שיש עוד יכולות ומאווים שאני רוצה להגשים בחיי. לאחר חקירה פנימית ותהליך הבשלה הבנתי מהו הדבר שארצה לעסוק בו וכך הגעתי לאימון. החלטתי להפוך את האימון למקצוע שלי. את העוצמה הרבה שקיבלתי מהשינוי האישי שלי אני מביאה לאימון! כיום האימון הוא עבורי לא רק עבודה כי אם דרך חיים: אני פועלת לקידום האימון בארץ לרמות הגבוהות ביותר של אתיקה ומקצועיות כמרצה בקורסי אימון במכללת Coachme, וכמדריכת מאמנים בכירה
(supervisor) למאמנים בוגרי כלל בתי הספר לאימון.

על מנת לקדם את המקצועיות באימון בישראל יזמתי עם מאמנים עמיתים את הקמתה של לשכת המאמנים בישראל, ההתאחדות המקצועית הבלתי תלויה של המאמנים האישיים בארץ לקידום הפרופסיונאליות באימון, והייתי חברת הועד המייסד שהתווה את דרכה של הלשכה בראשיתה.

מתוך הבנה של ההשפעה החיובית העצומה שעשוי להיות לאימון על ציביון החברה בישראל נרתמתי להקמת הקבוצה לעשייה חברתית בלשכת המאמנים ואני פעילה בה כיום כמדריכת מאמנים בפרוייקטי אימון התנדבותיים.

מידע כללי:

איפה?
כנס "אוכלים בריא" כנס תזונה ובישול בריא ה-1 בישראל
תיאטרון גבעתיים – יום שישי 6/11/09  11:00-12:30
רח' רמז 40 גבעתיים (דרך השלום פינת דרך יצחק רבין)

חוץ מההרצאה
הרצאות בנושא תזונה בריאה, סדנאות בישול בריא, דוכני מכירה, מסעדת בריאות והפתעות נוספות.

כמה?
עלות כל הרצאה או סדנת בישול- 25 ש"ח
הכניסה למתחם הדוכנים – ללא תשלום
לרכישת כרטיסים, קופת תיאטרון גבעתיים: 03-7325340 שלוחה 2
שעות הפעילות של הקופה: ימים א'-ה': 9:00-13:30 , 15:30-20:00
יום ו': 9:00-13:00

חניה?
חניה חינם לבאי הכנס אוכלים בריא בחניון יעד(צמוד לתיאטרון) וגם בחניון בנין "פלאפון".

הבטיחו מראש את מקומכם  –  מספר מקומות מוגבל!

*התוכנית כפופה לשינויים

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו