SmartKish_Fly
SmartKish_Fly

חביתת אורז תירס

SmartKish_In

חביתת אורז תירס

שבוע חדש הגיע ואיתו האנרגיות לעשייה במטבח ומה יותר טוב לפתוח את השבוע עם ארוחה מדושנת… חביתת אורז תירס עם עגבניות מיובשות יחד עם סלט רוקט וזיתים ומעל כל זה גבינה צפתית וזרעי כמון 🙂

 

מצרכים
2 כפות קמח אורז (מזרח ומערב)
1 כף קמח תירס (טחון דק)
מלח ע"פ טעם
1/2 כוס חלב סויה
1/2 כפית אבקת אפייה
חופן פטרוזיליה קצוצה או כל תוספת אחרת

אופן ההכנה
להכניס לקערה את כל המצרכים ולערבב עד לקבלת בלילה אחידה ודלילה
לחמן מחבת לא דביק (טפלון) עם מעט שמן זית.
ליצוק את הבלילה למחבת ולטגן משני הצדדים עד להשחמה.

בתאבון!

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו