שוקו טבעוני טעים ומפנק
מאת: דפי אמון
זמן קריאה: < 1 דקה
מתאים לילדים ולגדולים. עשוי מרכיבים טבעיים ומזינים. מאוד קל להכנה. כשאני רואה את הילד שלי שותה ממנו אני מרגישה שהוא באמת מקבל משהו מזין. ההמתקה עם תמרים גם מוסיפה ערכים תזונתיים, התמרים עשירים בברזל ומינרלים נוספים, הסוכר שלהם הוא זמין וקל לעיכול והם מוסיפים מרקם סמיך לשוקו.
והנה המתכון ל-2 ספלים
1 כוס חלב שקדים. ניתן להכין חלב שקדים ביתי (טוחנים שקדים ומים בבלנדר ומסננים עם שקית בד מיוחדת. על חצי כוס שקדים שמים כוס וחצי מים)
1 כוס מים חמים
4 תמרים מגולענים
2 כפיות אבקת חרובים. אני אוהבת את זו של מותג "ניצת הדובדבן". אפשר להמיר ל-1 כפית אבקת קקאו איכותית
2 טיפות תמצית וניל
רבע כפית קינמון
אופן הכנה:
מניחים בבלנדר חזק את כל המרכיבים וטוחנים עד קבלת מרקם חלק.
מוזגים ל-2 ספלים ומתענגים.
תוכלו לצפות במתכון גם בוידאו:
