Trima_saffron

Powered by WP Bannerize

ROT

Powered by WP Bannerize

חומצה אורית גבוהה

דנה
שאל חומצה אורית גבוהה
| 02.12.2018 22:40

שלום
בבדיקת הדם יצא לי חומצת אורית קצת גבוה 6.8 איך אני יכולה להוריד דרך תזונה מאילו מאכלים כדאי להימנע ואילו מאכלים הכי מומלצים בנוסף יש גם תוספי תזונה שיוכלו לעזור?

השאירו תגובה:
  1. אפרת נבון

    שלום. כדי לסלק את החומצה האורית כדאי לאכול בכל יום חצי כוס דובדבנים (אפילו קפואים וכמובן ניתן לשלב בשייקים), לשתות כף חומץ תפוחים אורגני לא מסונן בכוס מים- פעמיים ביום על בטן ריקה. לשתות חליטות צמחים שונות כגון סרפד, הרפגו, שוש קרח, קמומיל, שן ארי. להימנע ממוצרים מהחי, סוכר ופחמימות פשוטות. לאחר שתעשי את האמור לעיל במשך חודש בצעי שוב בדיקת דם על מנת לעקוב אחרי רמת החומצה האורית.