BODY_B_FLYL

Powered by WP Bannerize

WING_FLYR

Powered by WP Bannerize

ויטמין b12

הודיה הודיה
שאל ויטמין b12
| לפני 7 ימים

הי. היה לי חוסר בויטמין b12 וטופלתי בכדורי מציצה.אך הכדורים מנפחים אותי פיזית. הפסקתי וההתרחבות ירדה אך חזרתי לקחת כי התחילו סחרחורות. לוקחת 3 כדור בשבוע ואוכלת כל יום דגים או בשר.יש לך מושג מה זה, ההתנפחות וכמה זמן צריך לאכול בשר וכו' כדי שיעלה בדם?תודה

השאירו תגובה:
  1. אפרת נבון

    יש הבדלים בין חברות התוספים המשווקות ויטמין בי 12 חלקם עם לקטוז או עם מנטיטול או סורביטול וכו' שיכולים לגרום לנפיחות אצל מי שרגיש להם. ויש בי 12 שהוא מסוג מתילקובלמין או ציאנוקובלמין וכדומה- צריך להתאים לך באופן אישי את הסוג הנכון לך וגם לבדוק מקור הסחרחורות ולבצע אבחון מקיף ואז לייעץ לך גם לגבי התפריט. את זקוקה לטיפול אישי אצל איש מקצוע שיאבחן ויתשאל ויכיר את הרגלייך וימליץ לך באופן מדויק על תפריט ותוספים. כאן בהתכתבות לא ניתן באמת לסייע לך.