11_flyL

Powered by WP Bannerize

ecosapp_CU_R

Powered by WP Bannerize

האם מותר לאכול זותים כל יום וכמה?

חן
שאל האם מותר לאכול זותים כל יום וכמה?
| 29.08.2019 09:30

שלום, ראיתי שארוחת בוקר שמורכבת מ2 פרוסות לחם שיפון קטנות(בגודל של פריכית), 6 עגבניות שרי ו6 זיתים ירוקים מחזיקה אותי שבעה עד הצהריים, אז חשבתי לאמץ אותה רוב הזמן אך הבנתי שזיתים עלולים להיות משמינים אם לא אוכלים כמות נכונה. אז האם בכלל אפשר לצרוך מהם כל יום? והאם 6 זו כמות שהיא בסדר?

השאירו תגובה:
  1. אפרת נבון

    אין מניעה לאכול 6 זיתים ביום. אם הארוחה הזו מספקת אותך, תיהני ממנה!