הבעיות שגורם מחסור ב-B12 הן רבות ומגוונות, לכן חשוב לאתר אותו ולצרוך את המזון הנכון. לעתים חייבים לצרוך תוסף תזונה וחשוב לדעת איזו נגזרת של הוויטמין הכי טובה לכם
חיידקי מעיים ותזונה מותאמת אישית – חלק ב: מהו מזון פרוביוטי? האם תעשיית הפרוביוטיקה אכן מציעה לנו פתרונות טובים להעשרת חיידקי המעי שלנו? אילו מזונות מומלץ לנו לאכול? אלירן דה מאי עם ההסברים ועם שני מתכונים קלים
אומגה 3 – DHA נחשבת לחיונית ביותר. היא אמנם קיימת בעיקר בדגים עתירי שומן, אך חידוש ישראלי מאפשר לנו לצרוך אותה בכמויות נכבדות גם ממקור צמחי מפתיע ואיכותי ביותר
בשנים האחרונות צרכנים עוברים לאומגה 3 מן הצומח, ולא רק מסיבות של טבעונות או צמחונות. האם מעבר זה נכון? מה באמת ידוע לנו על אומגה 3 מן הצומח, ובמה היא שונה מהאומגה 3 מהדגים?
נוטלים אומגה 3? כיצד תדעו שאתם נוטלים את המינון המתאים לכם? ההמלצות למינונים הן סטטיסטיות ולא תמיד משקפות את המינון הדרוש לכם. בדיקה חדשה מאפשרת לכם לדעת בוודאות
נוטלים אומגה 3? כיצד תדעו שאתם נוטלים את הכמות המתאימה לכם? ההמלצות למינונים הן סטטיסטיות ולא תמיד משקפות את המינון המדויק הדרוש לכם. בדיקה חדשה מאפשרת לכם לדעת כמה בדיוק אתם צריכים
הקהילה הבינלאומית לחקר שומנים התכנסה החודש בשוודיה, ועלו בה המלצות לארגון הבריאות העולמי. ההמלצות האלה ימצאו עצמן מהר מאוד על הצלחת שלכם. הנה 15 מסקנות והמלצות
כהורים לילדים אנו שואפים לתת את התזונה הטובה ביותר לילדינו. אומגה 3 הינה רכיב תזונתי חיוני לבריאות שנצרך ממקורות מזון שונים, אך האם הם מספיקים כדי לתת את המענה המיטבי? כתבה פרסומית
-230x130.jpg "235b(1)")
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
-230x130.jpg)
