טעים להכיר - סוכרתי בריא
הצצה להרגלי התזונה של תומר פפה, סוכרתי סוג 1, שמצליח לשמור על רמות סוכר מאוזנות בדם, בדומה לאדם שאין לו סוכרת
"ארוחת בוקר היא לא הארוחה הכי חשובה ביום"
איך השתחררה בתאל בר, אחות מוסמכת לטיפול בסוכרת, מעולם הדיאטות ומדוע אין אצלה ארוחת בוקר, צהריים או ערב?
"זה לא תמיד בריא להיות להוט לאכול 100% בריא"
טעים להכיר את ד"ר מיכאל ויינפאס - רופא סוכרת והרבליסט קליני. איך נראית התזונה היומיומית שלו?
טעים להכיר את עדינה בכר - דיאטנית סוכרת ותזונה קטוגנית
מהו המזון שנחשב לבריא, אבל בעצם מתפרק כבר על הלשון לסוכר? עדינה בכר מייצגת בכבוד את התזונה הקטוגנית, אך האם היא מיישמת אותה גם בחייה הפרטיים?
טעים להכיר את שחף אלדר
יש לו מערכת יחסים מורכבת עם קפה, ולמרות שהוא מטפל באכילה רגשית, הוא עדיין מסוגל לאכול 4-5 קרמבו ברצף(!) טעים להכיר את הפסיכותרפיסט הטראנספרסונלי - שחף אלדר
טעים להכיר את מיכל ינאי
היא לא יודעת לבשל, אבל תמליץ לכם בכיף על מסעדות טובות באתונה... ויש לה גם דרך לגרום לכם להיות פחות לחוצים ויותר שמחים, רגועים ומפוקסים
טעים להכיר את שי אלנקרי
הוא מגדיר את עצמו "חצי טבעוני-חצי צמחוני" ומעיד מנסיונו שלא צריך לאכול מוצרים מהחי, כדי להיות בכושר וחזק
טעים להכיר את פריידי מרגלית
היא אוכלת רק ארוחה אחת ביום, כמעט ולא יוצאת מה"מערה" שלה ולשאלה אם עדיף לבחור דיאטנית או נטורופתית היא נתנה לנו תשובה מפתיעה במיוחד...
טעים להכיר את נעמה גפן
איך נראית שגרת התזונה של מי שמהווה השראה לאלפי נשים במעבר לאורח חיים בריא?
לכבוד ט"ו באב: טעים להכיר את ד"ר מעיין בוימן משיטה
"הדברים שאנחנו אוכלים משפיעים באופן ישיר גם על בריאותנו הנפשית", אומרת ד"ר מעיין בוימן משיטה – פסיכולוגית, מרצה ויוצרת הפודקאסט "עושים פסיכולוגיה". אולי בגלל זה היא משתדלת להקפיד על תזונה בריאה, אבל גם לא מוותרת על ג'חנון וגלידה עם סוכריות...
טעים להכיר את עפר שכטר
מהי האהבה הגדולה שלו בתחום התזונה? איך הוא מרגיש מאז שהפך לטבעוני? ומה הוא לוקח איתו בתיק לימים ארוכים מחוץ לבית?
טעים להכיר את הודיה מלכה
האם צום זה מרזה? מה משמין יותר מקלוריות? ומה בעיניה היתרון הגדול של הנטורופתיה?
