לרכישת כרטיסים
ימים
שעות
דקות
שניות

כנס "אוכלים בריא" מגיע לבאר שבע עם הרצאות בנושא בריאות, דוכני בריאות וכיבוד קל ובריא!

24.3.2025

האירוע בשיתוף

עיריית באר שבע

יום שני
21:30-17:30
כ"ד אדר
תשפ"ה
האירוע בהנחיית שוש הכט מלול
יתקיים באולם תמוז, הרצל 12, באר שבע
לרכישת כרטיסים
ניב פרן
קרן אן גיימן
תיאטרון הגיל החופשי "באר היצירה"

אודות הכנס

כבר 15 שנה שכנסי "אוכלים בריא" מתקיימים בהצלחה בערים שונות ברחבי הארץ – בגבעתיים, בכרמיאל, בירושלים, בתל אביב, במודיעין ועוד.

ועכשיו, לראשונה, הכנס המוביל בתחום התזונה הבריאה מגיע גם לבאר שבע!

כנס "אוכלים בריא" משלב הרצאות מקצועיות מעשירות ומעשיות של מיטב המומחים המעניקות כלים יעילים לשינוי תזונתי.

זאת במטרה להעלות את המודעות הציבורית להשפעת התזונה על איכות החיים ולהביא לקהל ידע עדכני.

בנוסף להרצאות, הקהל מוזמן ליהנות ממתחם תוסס וצבעוני של דוכנים, אשר יציעו מוצרי בריאות מגוונים עם פתרונות טבעיים לאורח חיים בריא.

כרטיס לכנס: ₪50 כולל כיבוד קל ובריא
המקומות באולם מסומנים
 

מספר כרטיסים מוגבל – הבטיחו מקומות מראש!

אולם תמוז שוכן בלב העיר העתיקה בבאר שבע, וסביבו הסדרי חנייה

בכחול לבן אשר החל מהשעה 17:00 מוצעים ללא עלות!

10 ₪ דמי ביטול 
 
לא ניתן לבטל כרטיסים 48 שעות לפני האירוע
לו"ז הכנס
18:00-17:30
התכנסות דוכני בריאות דוכנים וכיבוד קל ובריא
18:00- 18:15
דברי פתיחה וברכות
19:15-18:15
"ארגז כלים לשינוי הרגלים של בריאות ואורח חיים"- הרצאה משנה חיים! ניב פרן מגיש תכנית הרדיו והפודקאסט "מר מחר". מייסד ומנהל "אנשי המחר" ו"קבוצת לדעת". דוקטורנט. נווט קרב בחיל האוויר ומרצה מבוקש לתהליכי שינוי והנעה
לפרטים נוספים
19:25-19:15
קטע אימפרוביזציה בנושא בריאות תיאטרון הגיל החופשי "באר היצירה" בהשתתפות איציק דינסטג, עצמונה איילינג והרצל משיח
20:00-19:25
הפסקה דוכני בריאות וכיבוד קל ובריא
21:00-20:00
מזון למחשבה קרן אן גיימן תזונאית קלינית ומאמנת כושר, בוגרת תואר ראשון במדעי התזונה, מכללת תל חי ומאמנת כושר מוסמכת מטעם מכללת וינגייט, תזונאית מוסמכת מטעם משרד הבריאות, בעלת קליניקה פרטית לייעוץ תזונה וכושר, מנחת טלוויזיה והפודקאסט "חטיפי בריאות"
לפרטים נוספים
21:10-21:00
קטע אימפרוביזציה בנושא בריאות תיאטרון הגיל החופשי "באר היצירה" בהשתתפות איציק דינסטג, עצמונה איילינג והרצל משיח

לרכישת כרטיסים לחצו כאן

בן יקיר, מפיק הכנס ומנכ"ל EatWell הפורטל לתזונה בריאה​
 כנס "אוכלים בריא" מהווה ציון דרך חשוב בהגשמת חזון הבריאות של פורטל התזונה הבריאה EatWell שנסמך על חזונו של היפוקרטס: "יהיו מזונותיך תרופותיך ותרופותיך מזונותיך".
 
חזון זה מבטא את רוחה של הרפואה המונעת, שהיא הרפואה האמיתית, גם על דעתם של רופאים רבים, כאשר תזונה נכונה מהווה בה נדבך מרכזי, בצד פעילות גופנית, הורדת מתחים ובניית חוסן.
 
כנסי "אוכלים בריא" נועדו לעזור לנו להסתכל על התזונה שלנו בצורה שונה משהורגלנו.
 
מאז ילדותינו הורגלנו להתייחס למזון כספק של אנרגיה לגוף או תשוקות לנפש. ב"אוכלים בריא" נלמד שעלינו להתייחס אליו גם כתרופה חיונית לגוף בריא ולנפש בריאה.
 

לאחר 15 כנסים קודמים של "אוכלים בריא" באזור המרכז ועשרות אלפי משתתפים מרוצים, אנו שמחים ונרגשים לשתף פעולה עם עיריית באר שבע במטרה להביא אליכם ידע עדכני ואמין לטובת בריאותכם.

במתחם האולם יתקיים מתחם דוכני בריאות עשיר בהפנינג צבעוני, טעים וכמובן – בריא. 

מיכאל אוחיון, מתאם הבריאות העירונית

העיר באר שבע פועלת לקידום בריאות הציבור כחלק מ'רשת ערים בריאות בישראל', אליה הצטרפה בשנת 2008.

העיר אימצה את עקרונות הרפואה המונעת והגישה של העיר הבריאה, תוך שילוב תכניות חינוכיות ויוזמות קהילתיות לשיפור איכות החיים של תושביה.

הפעולות העירוניות כוללות עידוד לפעילות גופנית, קידום תזונה בריאה, הגברת המודעות לנזקי העישון, ופיתוח חוסן אישי וקהילתי להתמודדות עם אתגרי היום-יום.

תכנית 'אפשרי בריא גוף נפש' של משרד הבריאות, אשר העיר באר שבע מובילה זו השנה השמינית, מציעה לתושבים את הכלים וההכוונה לאורח חיים בריא ומאוזן.

תכנית זו היא חלק בלתי נפרד מהחזון העירוני לקידום בריאות בקרב כלל האוכלוסייה.

באר שבע, בהובלת ראש העיר, הנהלת העיר ואגפי העירייה, פועלת בשיתוף פעולה עם מוסדות הבריאות, האקדמיה, העמותות ובעלי העסקים בעיר.

באמצעות שיתופי פעולה אלו, מקודמת הבריאות העירונית תוך יצירת קשרים קבועים ורציפים עם הקהילה.

הגברת פנינה פחימה, חברת מועצת העיר ויו"ר ועדת הבריאות העירונית, עומדת בראש המהלך העירוני.

מפת הגעה

אולם תמוז – הרצל 12, באר שבע

 Waze   Google Maps

אולם תמוז שוכן בלב העיר העתיקה בבאר שבע, וסביבו הסדרי חנייה בכחול לבן אשר החל מהשעה 17:00 מוצעים ללא עלות!

ניתן להשתמש בחצי המקלדת בכדי לנווט בין כפתורי הרכיב
",e=e.removeChild(e.firstChild)):"string"==typeof o.is?e=l.createElement(a,{is:o.is}):(e=l.createElement(a),"select"===a&&(l=e,o.multiple?l.multiple=!0:o.size&&(l.size=o.size))):e=l.createElementNS(e,a),e[Ni]=t,e[Pi]=o,Pl(e,t,!1,!1),t.stateNode=e,l=Ae(a,o),a){case"iframe":case"object":case"embed":Te("load",e),u=o;break;case"video":case"audio":for(u=0;u<$a.length;u++)Te($a[u],e);u=o;break;case"source":Te("error",e),u=o;break;case"img":case"image":case"link":Te("error",e),Te("load",e),u=o;break;case"form":Te("reset",e),Te("submit",e),u=o;break;case"details":Te("toggle",e),u=o;break;case"input":A(e,o),u=M(e,o),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;case"option":u=B(e,o);break;case"select":e._wrapperState={wasMultiple:!!o.multiple},u=Uo({},o,{value:void 0}),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;case"textarea":V(e,o),u=H(e,o),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;default:u=o}Me(a,u);var s=u;for(i in s)if(s.hasOwnProperty(i)){var c=s[i];"style"===i?ze(e,c):"dangerouslySetInnerHTML"===i?(c=c?c.__html:void 0,null!=c&&Aa(e,c)):"children"===i?"string"==typeof c?("textarea"!==a||""!==c)&&X(e,c):"number"==typeof c&&X(e,""+c):"suppressContentEditableWarning"!==i&&"suppressHydrationWarning"!==i&&"autoFocus"!==i&&(ea.hasOwnProperty(i)?null!=c&&Ie(n,i):null!=c&&x(e,i,c,l))}switch(a){case"input":L(e),j(e,o,!1);break;case"textarea":L(e),$(e);break;case"option":null!=o.value&&e.setAttribute("value",""+P(o.value));break;case"select":e.multiple=!!o.multiple,n=o.value,null!=n?q(e,!!o.multiple,n,!1):null!=o.defaultValue&&q(e,!!o.multiple,o.defaultValue,!0);break;default:"function"==typeof u.onClick&&(e.onclick=Fe)}Ve(a,o)&&(t.effectTag|=4)}null!==t.ref&&(t.effectTag|=128)}return null;case 6:if(e&&null!=t.stateNode)Ll(e,t,e.memoizedProps,o);else{if("string"!=typeof o&&null===t.stateNode)throw Error(r(166));n=yn(yu.current),yn(bu.current),Jn(t)?(n=t.stateNode,o=t.memoizedProps,n[Ni]=t,n.nodeValue!==o&&(t.effectTag|=4)):(n=(9===n.nodeType?n:n.ownerDocument).createTextNode(o),n[Ni]=t,t.stateNode=n)}return null;case 13:return zt(vu),o=t.memoizedState,0!==(64&t.effectTag)?(t.expirationTime=n,t):(n=null!==o,o=!1,null===e?void 0!==t.memoizedProps.fallback&&Jn(t):(a=e.memoizedState,o=null!==a,n||null===a||(a=e.child.sibling,null!==a&&(i=t.firstEffect,null!==i?(t.firstEffect=a,a.nextEffect=i):(t.firstEffect=t.lastEffect=a,a.nextEffect=null),a.effectTag=8))),n&&!o&&0!==(2&t.mode)&&(null===e&&!0!==t.memoizedProps.unstable_avoidThisFallback||0!==(1&vu.current)?rs===Qu&&(rs=Yu):(rs!==Qu&&rs!==Yu||(rs=Gu),0!==us&&null!==es&&(To(es,ns),Co(es,us)))),(n||o)&&(t.effectTag|=4),null);case 4:return wn(),Ol(t),null;case 10:return Zt(t),null;case 17:return It(t.type)&&Ft(),null;case 19:if(zt(vu),o=t.memoizedState,null===o)return null;if(a=0!==(64&t.effectTag),i=o.rendering,null===i){if(a)mr(o,!1);else if(rs!==Qu||null!==e&&0!==(64&e.effectTag))for(i=t.child;null!==i;){if(e=_n(i),null!==e){for(t.effectTag|=64,mr(o,!1),a=e.updateQueue,null!==a&&(t.updateQueue=a,t.effectTag|=4),null===o.lastEffect&&(t.firstEffect=null),t.lastEffect=o.lastEffect,o=t.child;null!==o;)a=o,i=n,a.effectTag&=2,a.nextEffect=null,a.firstEffect=null,a.lastEffect=null,e=a.alternate,null===e?(a.childExpirationTime=0,a.expirationTime=i,a.child=null,a.memoizedProps=null,a.memoizedState=null,a.updateQueue=null,a.dependencies=null):(a.childExpirationTime=e.childExpirationTime,a.expirationTime=e.expirationTime,a.child=e.child,a.memoizedProps=e.memoizedProps,a.memoizedState=e.memoizedState,a.updateQueue=e.updateQueue,i=e.dependencies,a.dependencies=null===i?null:{expirationTime:i.expirationTime,firstContext:i.firstContext,responders:i.responders}),o=o.sibling;return Mt(vu,1&vu.current|2),t.child}i=i.sibling}}else{if(!a)if(e=_n(i),null!==e){if(t.effectTag|=64,a=!0,n=e.updateQueue,null!==n&&(t.updateQueue=n,t.effectTag|=4),mr(o,!0),null===o.tail&&"hidden"===o.tailMode&&!i.alternate)return t=t.lastEffect=o.lastEffect,null!==t&&(t.nextEffect=null),null}else 2*ru()-o.renderingStartTime>o.tailExpiration&&1t)&&vs.set(e,t)))}}function Ur(e,t){e.expirationTimee?n:e,2>=e&&t!==e?0:e}function qr(e){if(0!==e.lastExpiredTime)e.callbackExpirationTime=1073741823,e.callbackPriority=99,e.callbackNode=$t(Vr.bind(null,e));else{var t=Br(e),n=e.callbackNode;if(0===t)null!==n&&(e.callbackNode=null,e.callbackExpirationTime=0,e.callbackPriority=90);else{var r=Fr();if(1073741823===t?r=99:1===t||2===t?r=95:(r=10*(1073741821-t)-10*(1073741821-r),r=0>=r?99:250>=r?98:5250>=r?97:95),null!==n){var o=e.callbackPriority;if(e.callbackExpirationTime===t&&o>=r)return;n!==Yl&&Bl(n)}e.callbackExpirationTime=t,e.callbackPriority=r,t=1073741823===t?$t(Vr.bind(null,e)):Wt(r,Hr.bind(null,e),{timeout:10*(1073741821-t)-ru()}),e.callbackNode=t}}}function Hr(e,t){if(ks=0,t)return t=Fr(),No(e,t),qr(e),null;var n=Br(e);if(0!==n){if(t=e.callbackNode,(Ju&(Wu|$u))!==Hu)throw Error(r(327));if(lo(),e===es&&n===ns||Kr(e,n),null!==ts){var o=Ju;Ju|=Wu;for(var a=Yr();;)try{eo();break}catch(t){Xr(e,t)}if(Gt(),Ju=o,Bu.current=a,rs===Ku)throw t=os,Kr(e,n),To(e,n),qr(e),t;if(null===ts)switch(a=e.finishedWork=e.current.alternate,e.finishedExpirationTime=n,o=rs,es=null,o){case Qu:case Ku:throw Error(r(345));case Xu:No(e,2=n){e.lastPingedTime=n,Kr(e,n);break}}if(i=Br(e),0!==i&&i!==n)break;if(0!==o&&o!==n){e.lastPingedTime=o;break}e.timeoutHandle=Si(oo.bind(null,e),a);break}oo(e);break;case Gu:if(To(e,n),o=e.lastSuspendedTime,n===o&&(e.nextKnownPendingLevel=ro(a)),ss&&(a=e.lastPingedTime,0===a||a>=n)){e.lastPingedTime=n,Kr(e,n);break}if(a=Br(e),0!==a&&a!==n)break;if(0!==o&&o!==n){e.lastPingedTime=o;break}if(1073741823!==is?o=10*(1073741821-is)-ru():1073741823===as?o=0:(o=10*(1073741821-as)-5e3,a=ru(),n=10*(1073741821-n)-a,o=a-o,0>o&&(o=0),o=(120>o?120:480>o?480:1080>o?1080:1920>o?1920:3e3>o?3e3:4320>o?4320:1960*Uu(o/1960))-o,n=o?o=0:(a=0|l.busyDelayMs,i=ru()-(10*(1073741821-i)-(0|l.timeoutMs||5e3)),o=i<=a?0:a+o-i),10 component higher in the tree to provide a loading indicator or placeholder to display."+N(i))}rs!==Zu&&(rs=Xu),l=yr(l,i),f=a;do{switch(f.tag){case 3:u=l,f.effectTag|=4096,f.expirationTime=t;var w=Ar(f,u,t);ln(f,w); break e;case 1:u=l;var E=f.type,k=f.stateNode;if(0===(64&f.effectTag)&&("function"==typeof E.getDerivedStateFromError||null!==k&&"function"==typeof k.componentDidCatch&&(null===ms||!ms.has(k)))){f.effectTag|=4096,f.expirationTime=t;var _=Ir(f,u,t);ln(f,_);break e}}f=f.return}while(null!==f)}ts=no(ts)}catch(e){t=e;continue}break}}function Yr(){var e=Bu.current;return Bu.current=Cu,null===e?Cu:e}function Gr(e,t){eus&&(us=e)}function Jr(){for(;null!==ts;)ts=to(ts)}function eo(){for(;null!==ts&&!Gl();)ts=to(ts)}function to(e){var t=Fu(e.alternate,e,ns);return e.memoizedProps=e.pendingProps,null===t&&(t=no(e)),qu.current=null,t}function no(e){ts=e;do{var t=ts.alternate;if(e=ts.return,0===(2048&ts.effectTag)){if(t=br(t,ts,ns),1===ns||1!==ts.childExpirationTime){for(var n=0,r=ts.child;null!==r;){var o=r.expirationTime,a=r.childExpirationTime;o>n&&(n=o),a>n&&(n=a),r=r.sibling}ts.childExpirationTime=n}if(null!==t)return t;null!==e&&0===(2048&e.effectTag)&&(null===e.firstEffect&&(e.firstEffect=ts.firstEffect),null!==ts.lastEffect&&(null!==e.lastEffect&&(e.lastEffect.nextEffect=ts.firstEffect),e.lastEffect=ts.lastEffect),1e?t:e}function oo(e){var t=qt();return Vt(99,ao.bind(null,e,t)),null}function ao(e,t){do lo();while(null!==gs);if((Ju&(Wu|$u))!==Hu)throw Error(r(327));var n=e.finishedWork,o=e.finishedExpirationTime;if(null===n)return null;if(e.finishedWork=null,e.finishedExpirationTime=0,n===e.current)throw Error(r(177));e.callbackNode=null,e.callbackExpirationTime=0,e.callbackPriority=90,e.nextKnownPendingLevel=0;var a=ro(n);if(e.firstPendingTime=a,o<=e.lastSuspendedTime?e.firstSuspendedTime=e.lastSuspendedTime=e.nextKnownPendingLevel=0:o<=e.firstSuspendedTime&&(e.firstSuspendedTime=o-1),o<=e.lastPingedTime&&(e.lastPingedTime=0),o<=e.lastExpiredTime&&(e.lastExpiredTime=0),e===es&&(ts=es=null,ns=0),1u&&(c=u,u=l,l=c),c=Ue(w,l),f=Ue(w,u),c&&f&&(1!==k.rangeCount||k.anchorNode!==c.node||k.anchorOffset!==c.offset||k.focusNode!==f.node||k.focusOffset!==f.offset)&&(E=E.createRange(),E.setStart(c.node,c.offset),k.removeAllRanges(),l>u?(k.addRange(E),k.extend(f.node,f.offset)):(E.setEnd(f.node,f.offset),k.addRange(E)))))),E=[];for(k=w;k=k.parentNode;)1===k.nodeType&&E.push({element:k,left:k.scrollLeft,top:k.scrollTop});for("function"==typeof w.focus&&w.focus(),w=0;w=t&&e<=t}function To(e,t){var n=e.firstSuspendedTime,r=e.lastSuspendedTime;nt||0===n)&&(e.lastSuspendedTime=t),t<=e.lastPingedTime&&(e.lastPingedTime=0),t<=e.lastExpiredTime&&(e.lastExpiredTime=0)}function Co(e,t){t>e.firstPendingTime&&(e.firstPendingTime=t);var n=e.firstSuspendedTime;0!==n&&(t>=n?e.firstSuspendedTime=e.lastSuspendedTime=e.nextKnownPendingLevel=0:t>=e.lastSuspendedTime&&(e.lastSuspendedTime=t+1),t>e.nextKnownPendingLevel&&(e.nextKnownPendingLevel=t))}function No(e,t){var n=e.lastExpiredTime;(0===n||n>t)&&(e.lastExpiredTime=t)}function Po(e,t,n,o){var a=t.current,i=Fr(),l=su.suspense;i=jr(i,a,l);e:if(n){n=n._reactInternalFiber;t:{if(J(n)!==n||1!==n.tag)throw Error(r(170));var u=n;do{switch(u.tag){case 3:u=u.stateNode.context;break t;case 1:if(It(u.type)){u=u.stateNode.__reactInternalMemoizedMergedChildContext;break t}}u=u.return}while(null!==u);throw Error(r(171))}if(1===n.tag){var s=n.type;if(It(s)){n=Dt(n,s,u);break e}}n=u}else n=Al;return null===t.context?t.context=n:t.pendingContext=n,t=on(i,l),t.payload={element:e},o=void 0===o?null:o,null!==o&&(t.callback=o),an(a,t),Dr(a,i),i}function Oo(e){if(e=e.current,!e.child)return null;switch(e.child.tag){case 5:return e.child.stateNode;default:return e.child.stateNode}}function Ro(e,t){e=e.memoizedState,null!==e&&null!==e.dehydrated&&e.retryTime