ממרח פסטו משגע מעלי סלרי
מאת: איריס גרינשפון
- סדנאות מעשיות, הרצאות מעולות ואימונים למשפחה בנושא אורח חיים בריא
ממרח פסטו משגע מעלי סלרי. צילום: איריס גרינשפון
גבעולי סלרי משמשים אותי לשייקים, לסלטים ולהמון תבשילים.
אבל מה עם העלים? אין לי לב לזרוק.
אז כמובן שניתן לקצוץ ולהוסיף לקציצות, לפשטידה, לסלט או למרק…
אבל זה עדיין לא הרגיש לי מספיק.
אז חשבתי וחשבתי עד שמצאתי: ממרח פסטו מושלם מרענן ובריא!
המתכון מחכה לכם למטה.
למתכוני ממרחים בריאים נוספים:
מתכון לממרח פסטו משגע מעלי סלרי
מצרכים:
כוס דחוסה בעלי סלרי
שליש כוס (או מעט יותר) צנוברים / אגוזי מלך
4 כפות שמן זית
מלח ופלפל
הוראות הכנה:
לערבב הכל בבלנדר ואז להוסיף כ-8 כפות מים.
לשמור בכלי זכוכית אטום במקרר.
צרו קשר עם איריס גרינשפון
