Dror_Fly
barimax_3dage_Fly

כדורי אנרגיה לנשים אחרי לידה

מאת: - הוצאת ספרי הבריאות הגדולה בישראל
מסייעים להתאוששות ולהגברת החלב בהנקה
כדורי אנרגיה. צילום: כנה אמונה שכטר

כדורי אנרגיה. צילום: כנה אמונה שכטר

barimax_3dage_Inside

אני אוהבת לפנק בכדורי האנרגיה הללו נשים אחרי לידה או בתקופת הנקה.

אני ממלאת קופסה בכדורים ומכניסה להן למקפיא.

רבע שעה לפני ההנקה הן מוציאות לעצמן כדור אחד מהמקפיא והחלב מתגבר…

למתכונים נוספים המומלצים לנשים אחרי לידה:

עוגיות טעימות ומושלמות למניקות

שוקוקוס

עוגיות טחינה סופר בריאות

מתכון כדורי אנרגיה

מצרכים:

חצי כוס מכל אחד מהמרכיבים הבאים:

1 כוס שומשום מלא מושרה 3 שעות ומסונן

הוראות הכנה:

טוחנים במעבד מזון את המשמשים, התאנים, השזיפים והתמרים ומעבירים לקערה.

מכניסים למעבד המזון את אגוזי המלך, אגוזי הלוז והשקדים וטוחנים טחינה חלקית בלבד (שיישארו מהאגוזים חתיכות קטנות).

מעבירים לקערה עם הפירות היבשים.

מן העיסה המתקבלת יוצרים כדורים ומצפים אותם בשומשום.

מאחסנים במקפיא ומוציאים רבע שעה לפני ההגשה.

המתכון לקוח מתוך הספר נפלאות ההנבטה

רוצה פרטים נוספים על הספר?



    * שדות חובה

    רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו