MY_P_FLYL

Powered by WP Bannerize

ecosapp_CU_R

Powered by WP Bannerize

חג פורים בראייה חדשה

מאת: ליאת יהושע
איך קשורות דמויות המגילה לאכילה שלכם? האם אתם אוכלים כמו אחשוורוש הנהנתן או כמו המן הגאוותן? כמו ושתי העקשנית או כמו אסתר המחושבת? גלו למי התחפשו הרגלי האכילה שלכם
אוכל בפורים

כמו מי אתם אוכלים? (123RF)

חג פורים הינו אחד החגים האהובים ביותר, גם בקרב ילדים וגם בקרב מבוגרים. החג שופע שמחה וכיף, שופע בנתינה של בין אדם לחברו וכמובן שופע במאכלים שנחשבים כמפנקים בעיני רוב האוכלוסייה. בהחלט חג כלבבי!

מהיכן בעצם מקור שמו של חג הפורים?

שם החג הגיע מהמילה פור – גורל, מזל. ניצחון החלשים על החזקים, סיכול מזימותיו הזדוניות של המן הרשע נגד היהודים. בסיפור מגילת אסתר, אנו מתוודעים לגורל שנקבע על ידי המן הרשע – השמדת היהודים בי"ג באדר. המן עשה ככל יכולתו להצליח במזימתו, אך בזכות חוכמתו של מרדכי היהודי ובזכות עזרתה של אסתר, נעשה נס, השתנה המזל של היהודים וסוכלה המזימה הזדונית של המן. ניצחון היהודים הוכרז בי"ד באדר ולכן נקבע יום זה לחגיגות החג.

מנהגי החג

קריאת המגילה

קריאת מגילת אסתר לזכר ניצחון החלשים על החזקים, נעשית בערב חג הפורים ולמחרת ביום החג. ניתן לקרוא את המגילה בבית הכנסת או בבית. בעת קריאת המגילה נהוג להרעיש ברעשן בכל פעם שמוזכר שמו של המן הרשע. המן הרשע הינו צאצא של עמלק, אויבו של העם היהודי, המתפללים רוקעים ברגליהם, שורקים וקוראים קריאות בוז כשנזכר שמו של המן הרשע וזאת כסמל להשמדת עמלק.

משלוחי מנות

נהוג בחג הפורים לשלוח משלוחי מנות בין אדם וחברו. על המשלוחים לכלול שני מיני מזונות. למרות שיציאה ידי חובה הינה לשלוח משלוח מנות אחד, נוהגים לשלוח משלוחי מנות רבים כדי להעמיק את השמחה והרעות.

מתנות לאביונים

מצווה לתת שתי מתנות, לשני עניים. במהלך השנה, אין אנו נותנים מתנות ישירות לעניים כדי לא לבייש אותם. בשל מנהג משלוח המנות, שבו כולם נותנים לכולם, אנו נותנים ישירות לאביונים וגם לעשירים וכך אין אנו מביישים אותם.

קריאה בתורה ותפילה "על הניסים"

מוסיפים את תפילת ההודיה "על הניסים" במהלך היום ובברכת המזון.

סעודת פורים

נהוג לערוך סעודת חג, שבה מרבים בשתייה, עד שלא ניתן להבדיל בין "ברוך מרדכי" ל"ארור המן".

איסור הספד ותענית

י"ד ו-ט"ו באדר הם ימי שמחה ואין להתענות בהם.

פירות וירקות מחופשים מעודדים את הילדים לאכול אותם (ליאת יהושע)

ירקות מחופשים

זווית ראייה חדשה – איך קשורות דמויות המגילה לאכילה?

לכל אחד מאתנו, יש את הדרך שאימץ לו, הרגלי אכילה מסוימים שנוהג לפיהם בכל ימות השנה.

בואו נתבונן לרגע על הדמויות במגילת אסתר ועל תכונותיהם.

אחשוורוש – אוהב לחגוג, שחצן, אוהב להשוויץ בכל רכושו בפני כולם, חשוב לו היופי ולא האופי, גאוותן, לא מוכן שיזלזלו בכבודו, משתמש ברכושו להשיג את מבוקשו, שתלטן, מכבד את הזולת, פועל ללא מחשבה ומתוך דחף.

אסתר – נאמנה ומחויבת לעמה, חביבה על הבריות, אמיצה, מתאימה את עצמה למצב, מתוחכמת, שולטת.

מרדכי – מנהיג, טוב לב, בעל ערכים, ישר, אמיץ.

המן – רע לב, נוקשה, עקשן, אינו מתפשר, גאוותן, אוהב את עצמו.

ושתי המלכה – מרדנית, עומדת על שלה, עקשנית, אינה מתחשבת בסביבה.

כמו מי מהדמויות אנו מתנהגים בנושא האכילה?

האם האהבה שלי לחגיגות ולאוכל מסנוורות את עיני ואני מוצא את עצמי אוכל ללא הכרה וללא מחשבה כמו אחשוורוש?

האם אני מתאים את עצמי למצב ונוהג בתבונה מול נושא האכילה כדי להשיג את מטרותיי כמו אסתר המלכה?

האם אני שומר על ערכיי, נוהג בחוכמה, פועל לטובתי לאחר חשיבה מעמיקה, ומתאים את עצמי למצב הקיים בנושא האכילה כמו מרדכי היהודי?

האם אני עקשן ונוקשה, גאוותן וממשיך בדרך שלי ללא פשרות, בנושא האכילה כמו המן הרשע?

האם אני מרדן, עקשן ולא מתחשב במה שקורה מסביב בנושא האכילה כמו ושתי המלכה?

כמו מי הייתם רוצים להיות? בחרו תכונה אחת או יותר מהדמויות, אמצו אותה, כך שתקדם אתכם לעבר השגת מטרתכם בנושא האכילה הבריאה.

טיפ לחיבור הילדים לירקות ופירות בחג הפורים

חפשו את הירקות עם הילדים וצלמו אותם מחופשים עם הירקות או הפירות המחופשים.

חג שמח ומתוק!

ליאת יהושע, מאמנת תזונה מומחית לילדים ולנוער

השאירו תגובה: