כשחושבים על צמחונות וטבעונות, בדרך כלל חושבים על תזונה המבוססת על ירקות ופירות. תזונה שכזו – דינה להיכשל. קטע ראשון מתוך הרצאתו של אלירן דה-מאיו בכנס "אוכלים בריא 12"
אמרו לכם לא לתת לחיות שלכם אוכל של אנשים, סיפרו לכם שמזון יבש פרימיום הוא המזון הטוב ביותר לבעלי החיים... אז אמרו. ד"ר מיה ברק עם כל האמת על התזונה הבריאה לבעלי החיים
אנשים רבים, שמתרגלים יוגה על בסיס קבוע, יעידו כי חל שיפור משמעותי בתחושה הכללית שלהם ברגע שהחלו להקפיד גם על התזונה הנכונה. איך עושים את זה ואיך שומרים על זה לטווח הארוך?
