אודות
צרו קשר
ארועים
הצטרפו לניוזלטר שלנו
לעדכונים בנושאים מסוימים,
לחצו כאן
Eatwell ברשת
שייק ירוק מושלם למניעת נשנושים אחה"צ
מתכוני בריאות
חטיף רואו טעים מתמרים ואגוזים
מתכוני בריאות
עמוד הבית
ריפוי ומניעת מחלות
אינדקס עסקים
בריאות האישה
בישול בריא
גישות בתזונה
רפואה טבעית
דיאטה
שינוי תזונתי
ניקוי רעלים
מזונות על
תוספי תזונה
מתכוני בריאות
אירועים
חיפוש
תוצאות עבור
{phrase}
(
{results_count}
מתוך
{results_count_total}
)
מציג
{results_count}
תוצאות מתוך
{results_count_total}
עוד תוצאות...
הפרעות קשב |
אכילה ריגשית |
תזונה וספורט |
סיקורי כנסי תזונה |
תזונה בחגים |
אינדקס מחלות |
לימודי תזונה |
ביקורת מסעדות |
ויטמינים ומינרלים |
מילון מונחים בתזונה |
רגישות לגלוטן |
תזונת ילדים |
טעים להכיר |
טבעונות |
קורונה |
חדשות |
מידע מקצועי |
עמוד הבית >
מתכוני בריאות >
קטניות
קטניות
מרק אפונה מהיר וקל הכנה
החורף הוא רק תירוץ להכנת המרק המהיר, המזין והמצוין הזה
מרק אפונה, קישוא וברוקולי
מרק אפונה קלאסי, בריא ומנחם. ביצת העין לקישוט ממש לא חובה (ואם רוצים, אז עדיף ביצת חופש אורגנית, כן?)
שני מתכונים למרקים חורפיים מאיצים מטבולית
קבלו הצצה לשני מתכונים נבחרים משיטת המלוכה, שילמדו אתכם איך הופכים צלחת מרק "תמימה" לארוחה עיקרית משביעה, מזינה ומאיצה פירוק תאי שומן!
המבורגר מחומוס ותרד
המבורגר טבעוני טעים ובריא, ללא תוספת שמן
מרק דלעת וחומוס משביע וטעים
מרק חורפי ומפנק שיעשה לכם חם בבטן וגם בלב
מרק עדשים משביע ומחמם
מקור טוב לפחמימות מורכבות ולחלבונים מהצומח - כל מנה מכילה כ-100 קלוריות בלבד
תבשיל אורז עם חסה ועדשים
התבשיל המושלם לעכשיו שיחמם לכם את החורף ואת הלב - קל להכנה ומסייע בהפחתת סטרס וחרדה
מג'דרה ירוקה עשירה בוויטמינים מקבוצת B
למה חשוב לצרוך ויטמינים מקבוצת B? מדוע מומלץ לשלב אותם יחד? באיזה מזונות ניתן למצוא אותם? + מתכון מצויין למג'דרה
אורז עם שעועית מש
מתכון מש-הו מש-הו שמאפשר לכם לשלב בקלות את שעועית המש הבריאה בתפריט היומי
מג'דרה מושלמת על בסיס קינואה או כוסמת
מג'דרה עם עדשים שחורות על בסיס קינואה או כוסמת או שילוב של שתיהן - בריא וטעים
איך מכינים חומוס ביתי?
הכי טוב להכין חומוס בבית ממרכיבים בריאים ואיכותיים ובלי חומרים משמרים
תבשיל אפונה וכרוב
תבשיל חורפי טעים ומזין, על בסיס הקטנייה הבריאה והאהובה
1
2
3
4